山蜜草是生长在云南深山地带的一种植物，是长寿之宝 。早在古时候，就有山蜜草的记载，我们在《本草纲目》上也能够看到这只药材 。山蜜草多生长在贫瘠的山坡、荒野之中，其枝叶有甘甜的清香 。山蜜草的功效很大，可以清热解毒、清肝明目 。
山蜜草的功效与作用
1、清热解毒
山蜜草性凉，可以清热解毒、降虚火 。在我们虚火上升的时候，可以用山蜜草泡茶喝，这样可以帮助降火解毒 。在炎热的夏天，喝山蜜草还可以解暑生津 。一道夏天 ， 人就容易变得烦渴 ， 或者中暑，这个时候，喝山蜜草可以解暑生津 。
2、消炎抗菌
【山蜜草的功效与作用 山蜜草的副作用】 山蜜草的作用是消炎抗菌 。经大量实践证明 ， 山蜜草可以抑制细菌的生长，可以起到消炎抗菌的功效 。山蜜草可以用来治疗细菌入侵导致的疾病 。食用山蜜草可以帮助消炎杀菌，对于尿路感染的患者来说 ， 食用山蜜草可以起到利尿排细菌的作用 。
3、降血压
山蜜草还具有降血压的功效，普通人群食用山蜜草可以预防高血压，还能将体内的毒素清除掉 。高血压人群食用山蜜草可以帮助控制血压，让身体更健康 。山蜜草还可以护肝明目，食用山蜜草可以保护视力 ， 减少眼疾发生的几率 。
山蜜草的副作用
山蜜草的功效虽然大 ， 但是，却也要小心山蜜草的副作用 。山蜜草当中含有甘草甜素和甘草次酸，这两者物质的过来摄入，会导致尿量的减少 ， 也会减少钠的排出 。体内的钠含量过高，则容易引起高血压 。而尿液拍不出去，水分存储过多，也会出现水肿 。
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