1、每天吃猕猴桃有什么好处猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火润燥通便的作用，可以有效的预防和治疗便秘和痔疮 。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽 ， 有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌，肺癌，皮肤癌 ， 前列腺等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。猕猴桃富含精氨酸能有效的改善血液流动阻止血栓形成，降低冠心病高血压心肌梗塞动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别的功效 。
猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质，肌醇能有效地调节糖代谢，调节细胞内激素和神经传导效应对防治糖尿病和抑郁症有独特的功效 。
猕猴桃含有Vc、Ve、Vk等多种维生素属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美，美容有独特的功效 。
2、吃完猕猴桃菠萝舌头麻怎么办【每天吃猕猴桃有什么好处】1、漱漱口 。可能因为猕猴桃没有熟透 。未熟透的猕猴桃含蛋白质分解酵素 ， 会刺激皮肤神经末梢和毛细血管 。如果症状不太严重，用温开水漱口，用淡葡萄糖水含漱即可 。如果出现口后瘙痒舌头肿大等严重过敏症状，建议及时到医院就诊 。没熟透的猕猴桃其中的淀粉没有转化为果糖 。所以口感不好会发涩，只要停止食用过一会儿会没事的 。另外猕猴桃容易过敏，3岁以内的宝宝最好不要食用 。
2、喝盐水 。吃完菠萝后如果是舌头发麻的话 ， 可以通过喝盐开水的方式帮助缓解不适 。吃菠萝出现的口腔发痒、舌头麻等症状都可能是因为菠萝中的生物甙引起的 ， 淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头麻 。
3、猕猴桃和花生能一起吃吗花生和猕猴桃可以一起吃的，这两者没有互相冲突的 ， 花生有抗癌的作用，猕猴桃有润肠通便补充多种维生素的作用 。
花生被称为长生果，营养丰富，对身体健康是有益处的，肝胆病的人不可以多吃花生的，因为含油脂比较高，吃的多了容易导致消化不良 。猕猴桃有解热、止渴、健胃、通淋的功效 。营养价值比较高的，含维生素c，维生素a都是比较高的 。
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