一碗凉皮的话约等于两到三碗米饭，这是热量上的比对，而每100克的凉皮大概会有117千卡的能量，就相当于是半碗饭了，一碗什么调料都没有添加的凉皮热量就大概有400千卡了 。
【一碗凉皮等于几碗米饭】凉皮的成分和米饭的成分其实是差不多的，所以如果是同等质量的情况下 ， 其实热量是差不多的 。但是 ， 平常一份凉皮的净重大约会有350克，而日常所吃的米饭一碗就只是二两的量 。
所以虽然可能两者的热量其实是一样的，但是由于一份凉皮的重量会比一碗米饭多很多 ， 并且它还会添加各种调味料和拌菜，所以热量差异才会这么大 。
- 一桶原油等于多少公斤
- 一碗面多少克一个馒头多少克
- 陕西凉皮的正宗做法和配方
- 1毫升等于多少克
- 120g等于多少ml
- 3.3千克等于多少克
- 一瓶啤酒和一碗米饭哪个热量高
- 拉黑删除好友再从黑名单删除是不是等于彻底删除好友
- 做凉皮蒸面筋时怎么加酵母
- 一碗香是什么 一碗香是什么意思
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。