1500大卡约等于1300多克米饭，每100克米饭的热量大约是116大卡 ， 假如一小碗米饭的重量是150克，那么1500大卡就差不多等于8碗多150克的米饭 。
一个成年人一天至少需要摄入1500大卡的能量才能维持身体技能，基本正常的一日三餐便可达到这个数值，不要摄入过多，容易造成能量剩余 ， 从而导致肥胖 。
【1500大卡等于多少米饭】米饭的热量其实不是很高，在控制热量摄入的时候一定要保证每天都有摄入富含碳水化合物的食物 。
- 一碗凉皮等于几碗米饭
- 一桶原油等于多少公斤
- 1毫升等于多少克
- 120g等于多少ml
- 3.3千克等于多少克
- 意面的热量是多少大卡
- 拉黑删除好友再从黑名单删除是不是等于彻底删除好友
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- 100克饼干等于多少卡路里
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