新鲜采摘的石斛可以用水洗干净后生食，连带着残渣可以一起吃到肚子里，这样的石斛不仅口感甘甜，而且植株肉的液汁丰富，有点像吃秋葵或者是吃甘蔗的感觉，这样能最大程度的将石斛营养摄入体内 。

文章插图

新鲜的石斛同时可以榨成汁，当炎热的夏天饮用能够清热解暑 。

文章插图

【石斛的功效与作用 石斛怎么吃效果好】我们也可以把石斛风干后研磨成粉末，和牛奶一起混合，或者直接用温开水混合饮用，可以起到保健作用 。

文章插图

当然它也可以搭配鸡肉炖煮成鸡汤，味美鲜香，营养充沛 。

• 美即面膜怎么分辨真假 美即面膜好吗?
• 木耳炒西芹的功效及做法
• 胸痛一般是什么原因引起的 胸部痛是什么原因导致的
• 写给女儿的一封信励志而又温暖 写给女儿的一封信
• 全身镜买落地的还是壁挂的
• 医用外科口罩哪个牌子的质量好 口罩哪个牌子的质量好
• 幼儿园发展标语 幼儿园成长的标语
• 淘宝开店卖货收费标准 淘宝的造点新货收费吗
• 经典凄美爱情的个性签名大全
• 男生对你有好感的5暗示