MM都希望自己的面容光洁而红润，可是因为脸上存在的褐色的黑点让我们都感到很恼火，所以寻找各种美容的方法成了护肤的重要功课!在这里，小编推荐给大家一些具有护肤以及祛斑功效的食物，帮忙大家告别黑点 。


祛斑饮食推荐：


一、用大蒜敷面肤色添红润 。

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将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起，放置半小时，于沐浴后，涂在清洁的肌肤上 。注意此种薄膜只宜涂2分钟左右，因有刺激性 。它能加强，红润皮肤 。


二、皮肤转嫩



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用白果、苹果、黑枣各6克，共浸入淘米水中，拿水洗脸，洗后再用鸡蛋清涂脸上，2分钟后洗去，连续一周，肤色转嫩 。


三、土法去疣



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用食用醋精加面粉调成糊状，临睡前擦在疣上 。次日糊干脱落，连续3次至5次后，糊干连同疣一起脱落，且无疤痕 。


四、除脸上雀斑、 蝴蝶斑



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1、桃花、冬瓜仁等量，阴干研成极细粉末与蜂蜜调和，每天洗脸后擦面，45天雀斑逐渐消除 。


五、防治 蝴蝶斑



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(1)、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄，可使色素减退和消失 。
(2)、洋葱大蒜中含有硒，能防治蝴蝶斑 。
(3)、青菜、胡萝卜、柑桔、柠檬、西瓜等富含维生素C的食品，能使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色色素 。
(4)、将丝瓜络2钱、2钱、白茯苓2钱、白菊花2钱、珍珠母4钱、玫瑰花2朵、红枣10枚，煎浓汁，制成 消斑汤 ，每日早晚饭后服，10日后即可见效 。


六、防治 雀斑



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(1)、白茄子除雀斑，将白茄子切片擦涂患部，坚持数天后，雀斑便会除去 。
(2)、番茄治雀斑，将番茄切开，擦有雀斑处能使雀斑逐渐减少 。
【祛斑食物排行榜 祛斑的食物有】(3)、用绿扁豆粉洗擦面部数天可除 。

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