胃不舒服是最常有的事，有的人还有胃炎、胃溃疡等等，而这些常见的现象都是因为一种细菌引起的：幽门螺旋杆菌 。小篇翻看了大量的资料找到一种植物油叫火麻油，它对幽门螺旋杆菌有抑制作用 。对养胃更是益处多多 。

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火麻油是由火麻仁经过物理压榨而来，现代医学研究证明，火麻油的确有抑制油门螺旋杆菌的作用，且它的作用远不止这些 。有以下两种重要功效：
1，补充营养
它除了有杀死幽门螺旋杆菌的作用还有补充营养的功效 。火麻油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等多种成分，不含胆固醇，有利于帮助胃不舒服者补充营养 。


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2，通便
由于火麻油有润肠通便的作用，却没有损伤阳气的缺点，经常食用能滋阴补虚、补中益气，有常用火麻油来治疗便秘的说法 。

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火麻油要怎么吃？1、火麻油+洋葱吃
洋葱中含有硒元素和槲皮素，能刺激人体免疫反响，有抗癌防癌的功效，炒洋葱的时候加入能放入一勺同样抗癌的火麻油，效果更好 。（也可以用火麻油炒其他抗癌食物吃，如大蒜、西兰花等） 。

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2、火麻油+蜂蜜吃
取250毫升蜂蜜、100毫升火麻油，将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成 。


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3、炒菜吃
火麻油是一种植物油，最简单的吃法就是直接炒菜吃，即炒菜的时候在菜里加入一勺火麻油即可 。

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【火麻油是什么做的 什么叫火麻油?】总之，在所有的植物油中就数火麻油对胃最有益处，大家不妨自己多了解，你会发现它的作用远不只文章中所提到的 。

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