平时在人们的生活中 ， 水果是食物种类的重要组成部分 ， 也是补充各种营养物质的来源之一 ， 眼下正值炎热的夏季 ， 而夏季上市的水果品种繁多 ， 可供选择性非常大 ， 下面一起来看下夏季时令水果有哪些?
1、枇杷
民间有“五月枇杷似黄橘”的说法 ， 5、6月正是枇杷最香甜的时候 ， 枇杷的营养价值也比较高 ， 含有丰富的维生素 。

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2、桃子
虽然现在正值初夏 ， 但是市场上已经可以看到各种各样的桃子了 ， 再过一段时间 ， 大量的桃子也要上市了 。
【盘点夏季上市的时令水果有哪些】3、荔枝
现在市面上的荔枝很多 ， 可能大家比较熟知的就是妃子笑 ， 但其实很多的荔枝品种都非常不错 ， 比如白蜡、无核荔枝、白糖罂荔枝等等 。
4、西瓜
夏天最为常见的水果 ， 含有大量水分以及维生素C ， 具有消暑解渴 ， 清热降火的功效 。
5、山竹
山竹的果肉像蒜瓣 ， 入口香甜 ， 汁水丰富 ， 含有丰富的膳食纤维 ， 维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素 。
6、木瓜
木瓜中的消化酶可以帮助人体分解蛋白质类食物 ， 夏天常常会吃各种生冷的东西 ， 导致肠胃消化功能异常 ， 进食木瓜可以很好帮助人体消化 ， 缓解消化不良 。
7、杨梅
五六月份正值杨梅上市的最佳季节 ， 杨梅酸甜可口 ， 营养丰富 。
当然除了以上提到的这几种水果以外 ， 夏季时令水果还有很多 ， 主要根据不同水果的品种特性来判断!
部分专业知识转自网络

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