情人总是分分合合，有的隔天就和好如初，有的隔几十年遇见还会旧情复燃 。感情这个事情，是一个复杂的心里感受，在对的时间遇见对的人，再多的波浪都能一往无前 。分开并不代表结束，就如一句话活着就有希望一样，只要心中还有感情存在，重新找到契合的点，有时候甚至一个眼神就能让对方失魂落魄，后悔不已为什么要分手 。如果时间过去了很久，其实也不用焦急，分手挽回并不是情绪作用就有成果，而是需要正确的专业知识和技术 。
一、分手三个月后的挽回办法
1.找出你们闹矛盾分手的原因，再从原因出发反省自己 。

文章插图
根据原因分析你们分手的主要在于哪一方问题多，然后再反省自己的缺点 。在这里主要是我的问题多，对方太迁就我了，我不理解对方 。
2.分析你们的感情，是从什么时候开始下滑的 。
感情变淡，不是一天两天就变淡的，而是在多次的矛盾产生后，没有好好沟通，慢慢变淡的 。所以要分析你们的感情是在哪一次开始下滑的，才能对症下药 。
3.要挽回爱情，就要坚定自己挽回的信念 。
挽回爱情，首先确定自己是不是愿意去挽回这份感情，值不值得去挽回 。只有确定了，坚定了信念，才能充满自信，有了信心，才有勇往直前的勇气 。
4.调整好心态 。
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你 。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度 。不要觉得分手了，世界末日就到了 。分手后想要挽回对方，调整好自己的心态最重要，心态好了，好运就来了 。
5.分手后给自己也给对方疗伤的时间
分手后，给自己反省改变的时间，同时也给对方喘息的时间 。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都不去看他 。在这段时间里，如果他的伤口还没有愈合，你去挽回，就不会成功 。而且，你也可以反省自己，想清楚你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，没有适应他的生活 。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候 。
在那之前，先等等吧 。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧 。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长 。
6.在挽回的过程中不要给对方压力
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，告诉你不要做什么?不要不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言 。不要他给你及时回应，这样做只会给他压力，只会让他离你越来越远 。
7.等待之后，重新建立感情
重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气 。而且，最好在他不可能接电话时打给他 。借此在语音信箱留言，就好像告诉他你在关心他 。等他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情，让他感到你真正的变化 。
二、分手后的挽回策略
1.避免错误挽回，先断联
分手后，你放不下对方，想着想快速挽回这个心情是可能理解的，你试图想快速挽回，没有正确方式，只会把事情搞糟糕 。欲速则不达，切不可操之过急，一切暴露需求的挽回方式都是错误的 。而且挽回是重新吸引的过程 。
2.提升情感能力，转印象
对方为何要离开你，还不是因为你太自我吗？太自以为是，让对方没有很没安全感，而且这种矛盾随着时间的推荐只会越来越深，就算你们彼此有这么深感情，你们复合后也是很容易分开的 。挽回对方先要挽回自己，提升自己的情感能力，转变你在她心目中的印象 。
3.消除心理防线，复联挽回

• 钓白条用什么饵料合适 钓白条的饵料和技巧
• 记忆单词的方法和技巧视频 记忆单词的方法和技巧
• 分手感慨的句子说说心情 分手感慨的句子
• 怎么抠图只要抠下来的部分？这几个抠图技巧让你实现
• 给不熟的领导送礼技巧视频 给不熟的领导送礼技巧
• 4天单款手淘搜索流量破2万的技巧
• 摄影技巧：家里有矿泉水瓶就能拍，超美的圣诞树人像拍照教程
• 语言技巧 语文语言表达技巧
• 男朋友分手怎么挽回他 博客 男朋友分手怎么挽回他
• 如果分手了又想挽回应该怎么做 要分手怎么挽留的话