怎样保持黑车不落灰尘 _经验常识

1、怎样保持黑车不落灰尘黑车没有任何方法能够一直保持不落灰尘，因此要保持黑车不落灰尘需要经常洗车，也可借助外力来缓解车身沾灰。缓解预防车身沾灰的方法有使用车衣；给汽车打蜡；注意停车的环境；涂汽车玻璃防水剂等。
1、使用车衣：车衣不仅是遮挡阳光的利器，也能有效保护车漆远离鸟屎虫尸的侵害。但车衣也有较多使用注意事项，例如型号不对或质量较差的车衣反而会损坏车漆，在湿热环境使用车衣会加快车辆锈蚀。
2、给汽车打蜡：汽车打蜡后，车身会变得光滑，因此落上去的灰尘容易被扫掉。同时打蜡以后，车身更容易清理，比如沾染灰尘时，勤用鸡毛掸子扫除，但是不能用较硬或者带油的刷子，反而会损坏车漆。
3、停车的环境：汽车停的环境，很大程度上决定了汽车的干净程度。外出以及上班时，停在户外停车场和地下停车场差别明显，尤其时下雨、下雪的日子，户外的车子极易留下水痕、泥点子，可以在车上随时备一块抹布，停进车库以后及时擦干避免水渍。
4、汽车玻璃防水剂：将其涂在车漆上，会使车身变光滑，可有效防止落灰尘。
2、职场男人怎样保持精力旺盛晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
养成喝水习惯处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
讲究吃早餐美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保?。⑶叶郧傲邢偌膊〉脑し篮苡泻么?三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
十点加餐即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。
午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向。害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼。压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静。独处。不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。
坐有坐相坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。
张驰结合工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气(数3下)，然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。

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