文章插图
太太乐鲍汁蚝油是我用过最顺手、最鲜美的蚝油了，不用甩一挤即得，瓶口一滴不粘，持久保险，非常方便，再也用不了别的蚝油了? 蔬菜汁煮鱼格外鲜美 。
By 爱吃肉的九尾狐

• 黄花鱼 2条/大约500g
• 洋葱 1个
• 彩椒 半个
• 蒜 5瓣
• 小葱 2根
• 食用油 1勺
• 太太乐鲍汁蚝油 1汤匙
• 太太乐原味鲜酱油 2勺
• 盐 适量

文章插图
1、黄花鱼在肚子里面脊背处开一刀，让鱼可以趴下，两面摸少量盐腌制一会，这时候处理配菜 。

文章插图
2、洋葱、彩椒切块，小葱切段，蒜整粒码在锅底 。

文章插图
【小黄花鱼的家常做法简单 黄花鱼的家常做法简单】3、放一勺油小火把配菜稍稍炒一下，让蔬菜都粘上油就行 。

文章插图
4、铺上腌好的鱼中小火焖4分钟

文章插图
5、开盖挤入蚝油，大约1汤匙的量 。

文章插图
6、倒蒸鱼豉油或酱油，大约两汤匙，接着中火再焖4分钟 。能看见蔬菜已经出汁了，这时候就是在用蔬菜的汁把鱼煮熟，洋葱汁是甜丝丝的，所以焖的鱼也格外鲜美 。

文章插图
7、关火，撒葱花

文章插图
8、这样焖熟的黄花鱼很嫩，用筷子都夹不起来 。
用不粘锅或者厚底珐琅锅 。
健脾升胃
安神止痢
益气填精
补血止血
防止癌症
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。

• 吃梨子的好处与功效 梨的功效与作用是什么
• 人中旁边长痘痘什么原因 人中长痘的原因引起的
• 给宝宝做抚触的好处 婴儿抚触的好处和作用
• 蒙氏幼儿园的教育理念 蒙氏教育理念是什么
• 生孩子的过程顺产 孕妇顺产过程技巧
• 治疗性功能用什么药 治疗性疾病的药
• 中药减肥药有哪些 中药减肥产品有哪些
• 电动三轮车可以上牌? 能够上牌的电动三轮车
• 适合70后创业的项目有哪些 80后创业什么项目好
• 怎么做肘子? 怎么做肘子的做法