喝黑枸杞水有什么好处 _经验常识

1、喝黑枸杞水有什么好处黑枸杞水可以起到改善睡眠的功效，食用它能够帮助改善睡眠的质量。它具有促进血液循环的功能，能够帮助加快人体代谢的速度，使人体的抵抗能力得到提高。它含有的抗氧化物质能够减缓细胞老化的速度。此外，它还可以保护视力，帮助预防高度近视的发生。
黑果枸杞可作为水土保持的灌木种植。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬” 。
2、要节省水有什么办法1、淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残留的农药；
2、洗衣水洗拖把、拖地板、再冲厕所。第二次清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；
3、冲洗厕所尽量利用使用过的脏水；
【喝黑枸杞水有什么好处】4、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦；
5、先用纸擦除炊具、食具上的油污，再洗涤；控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。
3、喝玉米须水有什么好处1、利尿消肿
玉米须味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经。对人体有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，并且玉米须的利尿作用是宵外性的，因此对各种原因造成的水肿都有一定作用，可以用来治疗慢性肾炎和肾病综合征，不过效果有限。
2、降血压、降血糖、降血脂
玉米须对末梢血管有一定的扩张作用，因而可以用来降血压。玉米须含有很多对人体有益的成分，其中皂甙、黄酮类物质、铬有降血糖的功效。
3、利胆
玉米须能促进胆汁分泌和排泄，使胆汁内的有机物和渣质减少，因此可以作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。
4、止血
玉米须可以加速血液凝固，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药，用于尿路结石及膀胱结石，还可用于急性溶血性贫血。
4、红糖煮姜水有什么作用1、温补作用：有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛，易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，缓肝明目。
2、外敷排毒滋润：红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，小孩子被蜜蜂蛰伤，伤口又红又肿，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
3、缓解皮肤瘙痒：春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
4、有利于新陈代谢：红糖中含有的特殊成分糖蜜，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
5、苹果梨头红枣煮水有什么功效苹果梨头红枣水的功效与作用：1、降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2、防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌；

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