吃生蒜胃不舒服，主要是因为蒜是辛辣刺激的食物，进入到胃以后会刺激胃黏膜分泌大量的酸，病人会表现为腹胀、腹痛甚至反酸、呕吐，所以生蒜不能大量食用 。
食用的时候也不要单独食用 ， 可以少量的伴有其他的食物一起食用，这样对胃不会产生直接刺激，而且有助于调节肠道菌群，杀灭有害细菌对胃肠道是健康的 。
【吃生蒜胃不舒服为什么】如果有胃炎、胃溃疡甚至十二指肠溃疡的患者，那么蒜就不能直接食用，需要加热煮熟以后再吃 。

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