产后抑郁症的征兆
如果发现以下严重产后抑郁症状，务必立即向专家寻求帮助和治疗 。
1.抑郁症状明显，严重干扰日常生活和无法照看婴儿 。

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2.感觉极度疲倦和严重失眠 。
3.感到绝望和无助 。
4.感到失落，没有动力，对自己和家庭失去兴趣 。
5.有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿 。
6.自杀倾向 。
产后抑郁症的原因
该病病因目前在医学上不明，可能与下列因素有关：
1.神经内分泌因素：怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍 。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时
内迅速达到以前水平 。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关 。
2.遗传因素：以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险 。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患 。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群 。
3.心理因素：对于新妈妈来说，
孩子带来了巨大的快乐和兴奋 。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿 。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到不能适应产后无法安睡，疲累不堪的生活 。
4.妊娠因素：在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础 。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁 。
5.分娩因素：生产过程引起过度的害怕和惊慌，抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力 。
6.社会因素：分娩前后搬家，操劳又不习惯;产假后须转职或转工;经济、住屋等生活问题;同时遭逢不幸，如丧亲、失业等 。
产妇抑郁对母乳喂养的影响
泌乳过程是一个复杂而且有多种内分泌激素参与的生理过程，催乳素在泌乳的起动和维持乳汁分泌中起重要作用，频繁吸吮乳头及乳房的排空亦是重要因素 。抑郁的产母因神经内分泌的显著变化，影响了乳汁的分泌，同时由于情绪低落，容易疲劳，饮食睡眠欠佳，自认为乳汁分泌不足，不积极进行早吸吮，按需哺乳，影响婴儿吸吮乳头的次数和乳房排空，致乳汁分泌始动时间延迟，乳汁分泌量不足 。
如何治疗产后抑郁
心理干预：
1.创造安静，舒适的环境
产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息;应加强护理工作的效率，治疗，护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视 。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免 。
2.帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教
初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难，这时应主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极脊效地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心，爱护，触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应 。

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