莲子有什么功效 _经验常识

1、莲子有什么功效1、清热降火：对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。
【莲子有什么功效】2、强心安神：莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。
3、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
4、防癌抗癌：莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生。
5、莲子能补充营养：莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高。
2、山西有什么好玩的地方1、山西忻州五台山景区(5A级景区、世界文化遗产、国家风景名胜区、国家森林公园、全国文保单位)这里不仅世界佛教五大圣地之一和中华十大名山之一，而且也我国对外推出的旅游王牌产品之一。五台山因五峰拔地崛起，峰顶平坦如台而得名。五台山是文殊菩萨道?。凶盼耷钪腔?nbsp;，这里寺庙众多，据传拥有寺庙128座，现在寺院共47处，其中多数还是皇帝下圣旨建造的。
2、山西大同云冈石窟(5A级景区、世界文化遗产、全国文保单位)云冈石窟的造像气势宏伟，内容丰富多彩，有洞窟45个，石雕造像51000尊，是石窟艺术“中国化”的开始，历经1500年的沧桑。
3、山西平遥古城(5A级景区、世界文化遗产、历史文化古城、全国文保单位)平遥古城，是美国《纽约时报》评选出全球最值得旅游的41个地方之一，她是最佳历史人文经典旅游目的地，中国现存最为完好的“四大古城”之一，已有2700多年历史。这里保存了明清时期的县城原型，是晋商发源地、中国古代商业中心、中国金融发源地，是中国古代城市的活样本。
3、菖蒲花有什么传说故事1、传说有个穷秀才的妻子，口才好且会吟诗作对。有一年端午节前后，她挖了菖蒲花挂在大门前想要充喜，还作诗一首。等秀才回来后看到诗感觉很惭愧无言面对妻子就反身回走，没走多远看到一头牛且周围没人，便想着偷走卖掉。
2、谁知被牛主人看到报官了。秀才见到知县便交待了家里的情况，知县听后不信一个村妇会作诗，便承诺若是他妻子当场能做出诗就赏他五十两，且可免了坐牢。他妻子来了之后当场就做出让知县满意的诗句，因此两人拿着五十两高兴的回家了。此事传开后人们觉得是端午挂菖蒲才带来的好运，因此被广为流传。
4、泳帽有什么作用1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。
2、戴泳帽之后阻力小。
3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。
4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。
5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉。
6、冬天能保温，对头部能起很好的保温作用。
5、喝茶叶水有什么好处1、预防癌症：茶水中含有丰富的儿茶酚，绿茶中含量尤其高，这种成分能够抑制癌细胞的生长，动物实验也证实茶叶中的多酚类物质可以预防食道癌、肺癌、肝癌等。
2、防辐射：茶水中的茶多酚、维生素C、维生素E、脂多糖、胡萝卜素等成分可以吸收一些放射性物质，有效阻止放射性物质侵入骨髓，同时使锶、钴以粪便方式排出体外，保护细胞不受辐射伤害，被称之为“辐射克星” 。

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