每个女人都希望做一个容光焕发的女性，而且美丽的女人不是靠化妆就能表现出来的，那种美丽应该是由内而外散发的 。因此女人们都会孜孜不倦地寻找美容养颜的方法，除了喝美容养颜汤或是美容养颜茶，还有哪些适合女人美容养颜的方法呢？接下来将一一为大家介绍，爱美的女人们不妨都来看看吧 。

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女人如何美容养颜？美容养颜有好方法
1、保湿面膜上妆前必备
对付皮肤干燥每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润 。当然好的保湿面膜非常重要 。
2、牛奶洗面
对付脸色暗沉先用洁面乳清洗脸部污垢 。把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾) 。轻印面孔，反复做约5~6次 。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可 。
3、面霜加维生素E
对付皱纹如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂 。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过 。
【怎样可以美容 如何美容养颜】4、萝卜汁去暗疮
萝卜汁对付突然出现的暗疮有效果，如果在重要约会前1天生暗疮的话，有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善 。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效 。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用 。


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5、养成睡美容觉的习惯
美容觉的时间是晚上10点至次日凌晨两点 。研究表明，从午夜至清晨两点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，皮肤细胞进行再生，肌肤进行自我调整 。此时若熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化 。所以，睡美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效，胜过许多大牌护肤品，是个很不错的美容养颜方法 。
6、按摩穴位
(1)、神门穴
神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库 。现代女士，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴 。经常按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得 。
位置：在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是神门穴 。
(2)、太溪穴
在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起 。太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了 。所以，美女养颜，不可不用太溪 。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好 。
位置：太溪穴在足内侧，足内踝的后方，跟腱与内踝尖之间的凹陷处 。
(3)、足三里穴
足三里可谓是女人养颜的第1大保镖了，为什么这么说？足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位 。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身 。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华 。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚不足等，都有可能因为脾胃功能不好而引发，所以，但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题，都可以用足三里保健、治疗 。人体好比一个摩天大厦，脾胃就是大厦的根基，脾胃好，人的健康才能根基永固 。

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