2、益生元
益生元可以说是益生菌的食物 。最常见的是低聚半乳糖和低聚果糖这两种 。
妈妈在选择的时候尽量选择低聚半乳糖更高的，因为低聚半乳糖是母乳中的一种糖分，对孩子的肠道调节是有很强的作用的 。而低聚果糖母乳中没有 。
为什么喝母乳的孩子肠道会更好一些呢？
除了母乳营养成分容易消化之外，还有另外一个原因就是母乳含有低聚半乳糖，而且有研究发现低聚半乳糖不但可以促进有益菌的生长，还可以抑制有害菌的生长 。也就是对有益菌来说低聚半乳糖是食物，对有害菌来说低聚半乳糖就变成了毒物 。
而低聚果糖那是不分好坏菌，都会把他们养得肥肥的 。
低聚半乳糖尽可能选择达到100克奶粉中含有2.5克以上的，这样的含量属于相对比较高的含量，有助于消化吸收 。
3、OPO结构脂
现在我们国家不允许英文简称了所以一直我们在营养成分表中找到一个最长的名称就是它了，1，3二油酸-2-棕榈酸甘油三酯，这也是母乳中的一种脂肪结构，因为这种结构的脂肪成分比较好消化吸收，减轻孩子肠道的负担 。
防止出现和腹泻的，促进钙和脂肪的吸收，促进dha的吸收，所以这种这种营养成分现在也是受到很多奶粉的追捧，好多奶粉都添加了 。
菁妈建议选择OPO时要注意看含量，建议100克奶粉中含有2.5克以上的效果才明显 。
二、大脑发育
三岁之前孩子的大脑的快速发育，大脑发育也是妈妈非常关注的一个重点，而奶粉中促进大脑发育的主要是三种成分 。也是DHA和ARA这两种是一伙的，所以算一类，还是胆碱，牛磺酸 。
1、DHA和ARA
这是英文简称，现在国家一律要求写中文名字，DHA也叫二十二碳六烯酸，ARA也叫二十碳四烯酸 。
这两种成分对大脑发育都大有帮助，都是必需脂肪的一种，而大家一般都会只关注DHA，事实上也是看奶粉看DHA就可以了，因为国家规定，添加DHA和ARA时ARA的含量不可少于DHA.比如菁妈看到市面有些奶粉添加的量是一样多，有些奶粉是ARA是DHA的两倍 。
以前DHA的含量是按100克奶粉里面有多少毫克的DHA，一般含量比较高的能达到100克奶粉中含有80毫克甚至90毫克，但现在国家规定这些脂肪酸的含量只能写占总脂肪酸的百分比 。
国家规定DHA含量不能高于0.5%，菁妈建议如果看到有达到0.5%是那说明非常高，一天喝上800毫升的奶一般就可以达到孩子一天DHA的需要量了 。中国营养学会建议：0-3岁婴幼儿DHA的需要量是100毫克 。
一般能达到0.3%以上，最好能到0.4%以上含量是还可以的 。
孩子每天喝奶粉加上吃点鱼类蛋黄类这类含有DHA的食物，基本也可以达到每天DHA的需要量，可以满足宝宝大脑发育的需求 。
2、牛磺酸
牛磺酸对中枢神经系统发育，如细胞的增殖、移行与分化有作用 。牛磺酸现在几乎每个奶粉都有加牛磺酸，一般可以选择100克奶粉中达到30毫克以上含量的会更好一些，含量高作用也更强 。
3、胆碱-记忆因子
记忆力不但对我们成人很重要对于婴幼儿也是非常重要的 。我们的思维很多时候都是在记忆上加工的，我们的经验就是智商的重要基础，而经验就在我们的记忆库里 。所以胆碱对婴儿的大脑发育非常重要 。
三、免疫力
一个妈妈和菁妈说：什么都不怕就怕孩子生病，孩子一生病那是一家子都鸡飞狗跳 。确实我们的母乳中含有很多免疫因子，很多妈妈再苦再累也坚持母乳喂养就是希望孩子的免疫力可以好一点生病少一点 。
促进免疫力这方面再好的奶粉也比不上母乳，但是当没办法母乳时我们也是可以选择一款更好的提高免疫力的奶粉的 。现在的奶粉中提高免疫力主要是两种成分一种是乳铁蛋白，一种是核苷酸 。

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