1、乳铁蛋白
乳铁蛋白是这几年比较火的一个概念，这也是母乳中一个成分，主要可以促进铁的吸收还可以提高宝宝免疫力的战斗力，也就是促进吞噬细胞的活性 。中国营养学会妇幼营养分会发布了《乳铁蛋白人群健康效应专家共识》中提到研究结果显示，乳铁蛋白可预防和辅助治疗婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸道疾病、新生儿败血症，对改善婴幼儿贫血和促进其生长发育也有一定的作用 。
而菁妈一个粉丝的孩子是早产儿之前经常生病后来给孩子买了一款含有乳铁蛋白的奶粉之后，身体确实就慢慢的变好了 。而试过换其他不含有乳铁蛋白的奶粉后又容易感冒了，所以乳铁蛋白确实是对宝宝的提高免疫力有很大的帮助作用 。
而乳铁蛋白成本极高，所以有加了乳铁蛋白的奶粉至少要达到300元以上（当然极个别可能还是280元左右，但是也是非常少了的）而菁妈建议我们这钱花了就要花得值得 。
按母乳中的标准来且，一般成熟母乳中含有的乳铁蛋白范围在0.44–4.4g/L之间，相当于100毫升中至少含有44毫克，换算成奶粉的克数100克中至少要含有300毫克左右才会达到母乳中的基本水平 。
而菁妈发现市面上不少含有乳铁蛋白的奶粉达不到，能达到的要400多元 。所以如果觉得太贵可以考虑另一种可以提高免疫力的成分，那就是核苷酸 。
2、核苷酸
以前没有乳铁蛋白时，主要也是核苷酸提高免疫力，也有大量的研究发现核苷酸可以促进铁的吸收，可以调节肠道，提高肠道的免疫力，而我们肠道里面是有很多吞噬细胞的，所以间接可以提高免疫力 。
而现在大多奶粉也加入了核苷酸，但是要注意量的选择，一般建议达到100克奶粉至少达到25克以上 。
菁妈寄语：看完这里相信妈妈们再也不用纠结怎么选奶粉了吧 。如果还有关于选择奶粉的困惑欢迎给菁妈留言 。
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询 。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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