奶和奶制品是钙的主要来源和最好来源，含钙量丰富，吸收率也高，发酵的酸奶更有利于钙的吸收，每100克牛奶中含钙104毫克，一天500毫升奶便几乎可满足1岁孩子钙的需用量 。
治疗锌缺乏最快的方法是补充锌剂常用葡萄糖酸锌，每日剂量为锌元素0．5～1．0mg／kg，相当于葡萄糖酸锌3．5~7mg／kg，疗程一般为2～3个月 。其次为饮食治疗 鼓励多进食富含锌的动物性食物如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等 。初乳含锌丰富 。
【儿童钙铁锌怎么补】贫血儿童可通过口服补充铁剂进行治疗 。餐间服用，分2～3次口服 ， 每日总剂量不超过30 mg 。可同时口服维生素C以促进铁吸收 。
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