1、花生和胡萝卜可以熬汤吗原料: 排骨300克、胡萝卜300克、花生100克、红枣100克、生姜1小块、盐2小匙、味精1小匙 。
做法:
1、胡萝卜去皮切小块；生姜拍松；
2、排骨洗净切块 ， 用开水氽烫；
3、砂锅内加适量水和排骨、胡萝卜、花生、红枣、生姜，煮开后改小火煲2小时；
4、加盐、味精调味即成 。
2、土豆玉米胡萝卜可以一起吃吗【花生和胡萝卜可以熬汤吗】土豆玉米胡萝卜可以一起吃，对于人的身体有很好的滋补作用，而且还能增加人体纤维 。
马铃薯（学名：Solanumtuberosum，英文：potato） ， 茄科茄属，一年生草本植物，别称土豆、地蛋、洋芋等 。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区 。
3、牛肉豆腐干胡萝卜可以一起吃吗1、牛肉是指从牛身上得出的肉 ， 为常见的肉品之一；牛的肌肉部分可以切成牛排，牛肉块或牛仔骨，牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨；治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积 ， 水肿，腰膝酸软；
2、豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口 ， 硬中带韧，久放不坏，豆腐干营养丰富 ， 含有大量蛋白质，脂肪，碳水化合物 ， 还含有钙，磷，铁等多种人体所需的矿物质；
3、胡萝卜又称甘荀 ， 是一种伞形科二年生草本植物，以肉质根作蔬菜食用；胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜熬汤，是很好的补血饮品，胡萝卜含有很高的维生素B和C ， 同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮；
4、牛肉可以和豆腐干胡萝卜一起吃，先把牛肉煮7成熟，然后放入豆腐干，开锅后，微火炖15分钟，然后放入胡萝卜，放入八角，花椒，盐，葱，姜，蒜 ， 料酒，炖半小时后停火 ， 滴入米醋，味精，出锅即可 。
4、炖排骨汤放天麻和胡萝卜可以吗排骨汤的做法如下：
用料：排骨300克，藕200克，姜10g，葱 10g ， 料酒3g ， 鸡精2g，食盐1g，香油2g，食油30克 。
做法步骤：
1、排骨洗净切成小段，藕去皮切成滚刀块，葱切成葱花，姜切片；
2、锅内加入清水烧开，放入排骨沸水至断生 ， 捞出冲洗干净浮沫；
3、锅内放油烧热加入葱姜炒香；
4、放入排骨煸炒出香味；
5、加入清水，烧开后转中火加入盐1g ， 鸡精2g ， 料酒3g，加入藕块慢炖到排骨酥烂；
6、汤体乳白即可出锅，装入碗中淋香油2g撒香菜即可 。

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