【女人更年期失眠最好的治疗方法】失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症 。失眠的证情轻重不一，轻者有入睡困难，有睡而易醒 ， 有醒后不能再睡，也有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡 。
女人更年期失眠，多是因情志所伤，肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性上炎，或阴虚阳亢，扰动心神，神不安宁，以致失眠 。
其临床表现可见：心烦不寐 ， 心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸，五心烦热，口干津少，舌红，脉细数 。
治疗原则：滋阴降火，养心安神 ， 方药多选用黄连阿胶汤、朱砂安神丸治疗 。
除药物治疗外 ， 还需注意病人的精神因素，劝其解除烦恼，消除思想顾虑，避免情绪激动，每天适当参加运动，养成良好的生活习惯，也可配合气功治疗 。
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