沟通意味着与别人的意见交流或是共享 ， 这需要更高的技巧 。与人交流要求我们巧妙地听和说 ， 而不是无所顾忌地谈话 。

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口才训练与沟通技巧
01、语言的沟通
与人沟通时 ， 要注意文明用语 ， 在话语中传递你的善意与尊重 。语言则要始终围绕着明确的主题 ， 说话要简洁、条理、有目的性 ， 观点要明了 ， 尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚 。
02、声音
人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气 ， 多多读书、说绕口令、练声等有利于你提高发声的准确率 ， 让你声音悦耳 ， 别人也会更愿意和你交谈 。
03、克服交流障碍
很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍 ， 这样的人会刻意逃避与人接触交流 。要克服社交交流障碍 ， 首先要了解自身存在的问题 ， 然后解决问题 ， 克服自卑感与消极 ， 去改善个性上的问题 。

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口才训练与沟通技巧
04、理性处理每一件事
任何状态下都应该理智 ， 一旦带有负面的情绪去沟通 ， 有可能会有些许的不顺利 ， 随之而然的有可能结果也就不尽人意 。
05、话题的展开
在交流的时候可以从彼此的兴趣爱好与生活趣事展开话题 ， 一个好的话题开展是良好沟通的前提 ， 最好不要一开始就夸夸其谈 ， 炫耀自己的成就或者上来谈及他人的隐私与缺陷 ， 还有就是要尽量避免一些已引起争执的敏感话题 。

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口才训练与沟通技巧
06、要善于思考
在交流时善于观察别人正在或者所表达的意思 ， 可以通过这种途径来提高自己的应变能力 ， 随着时间的推移 ， 自然而然就会减少损失 。
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