较软的零食有哪些 _经验常识

1、较软的零食有哪些较软的零食很多，例如以下这些：
1、糕点类，如盼盼小面包、抹茶蛋糕、蛋黄派、泡芙、蔓越莓饼干等。
2、果冻类，比如水果布丁、果粒奶优、双皮奶、牛奶冻等。
3、糖果类，如水果软糖、旺仔牛奶糖、乳脂糖果、凝胶糖果、巧克力、奶糖、雪花软糖等。
2、锅巴零食有哪些种类1、山药锅巴：用山药切成薄片之后烘烤出来的锅巴零食，它的口感类似薯片，但更脆一些。
【较软的零食有哪些】2、小米锅巴：小米锅巴大家应该都不陌生，小时候吃的最多的还是这种，以前放学的时候，校门口五毛钱一袋，口味丰富，有麻辣味的、香辣味的等多种口味。
3、肉松锅巴：这种锅巴大家可能不太熟悉，它的价格比小米锅巴贵一些，主要有肉松和海苔，也是比较好吃的。
4、烤馍锅巴：烤馍锅巴是最不像锅巴的零食，它看起来更像是一个饼干，不过口感方面倒是像锅巴一样香脆。
3、适合小朋友吃的零食有哪些零食对孩子来说有很大的诱惑，有时候也不能一味的阻止，作为家长，我们可以在挑选零食的时候有所取舍，让孩子吃的放心，而且不要影响孩子吃正餐
水果，一些时令水果可以常给孩子吃，如苹果、橙子、香蕉等等，既能增加维生素等各种营养，还能补充水分
干果，如核桃、栗子、瓜子、花生这些，含有很多人体必需的氨基酸和微量元素，干果类最好选择加工程序少、添加剂少的，自己也可以买一些干果做给孩子吃
豆类，如蚕豆、黄豆，可以水煮以后再炒干，不过豆类容易胀气，一次不能食用太多
奶类，每天让孩子摄入一定量的酸奶、牛奶，也可以食用牛奶饼干、高纤面包、饼干，奶油及各种派、酥类减少食用，容易摄入过多的反式脂肪酸
果干，果干是水果晒干后制成的，如提子干、梅子干，水果中的果糖可以补充体力
膨化食品、油炸食品尽量少给孩子食用，既不利于身体健康，而且吃了容易发胖
4、健康又营养的休闲零食有哪些健康又营养的休闲零食有很多，包括坚果类、水果干类、膨化油炸类等。
1、葵花籽，有提高人脑记忆力等功效；
2、地瓜干，由地瓜蒸熟加工成，内含地瓜的原有成分。有减肥，延缓衰老的功效；
3、葡萄干，内含丰富的维生素。有补血补气，增强身体免疫力的功效；
4、玉米花，玉米加工而成，富含纤维素。有促进胃肠蠕动、排除体内毒素、延缓衰老的功效；
5、牛肉干、烤鱼片等富含蛋白质、铁、锌等，适食有肌肤红润的功效；
6、无花果，有增加血液的流动使大脑供血量充分，提升精神状态的功效。

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