在家做美食给家人吃,既美味又增强抵抗力,老少兼顾,皆大欢喜

秘制啤酒鸭

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食材准备:鸭肉、土豆、青椒、红椒、啤酒、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽。1.鸭肉剁成小块,凉水下锅,大火焯水去掉里面的血水。捞出用清水淘洗干净。2.热锅凉油,倒入鸭肉大火翻炒,把鸭肉表面的水分炒干。3.再加入葱姜蒜小火炒出香味,然后加入老抽和生抽炒出酱香味。4.倒入一瓶啤酒,酒量没过鸭肉即可。大火煮开,盖上锅盖,调小火炖30分钟。5.30分钟后倒入土豆,再炖10分钟。6.最后倒入青红椒块,再加入适量盐调味。大火翻炒,待青红椒断生即可关火盛出。辣炒鱿鱼丝
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配料:鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。做法:1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。3、干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎。4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。【在家自制懒人面包】
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【所需食材】高筋面粉300克、鸡蛋2个、酵母3克、白糖50克、温牛奶150毫升、食用油20毫升、白芝麻适量、葡萄干适量。【做法步骤】1、首先在盆中倒入300克高筋面粉,打入两个鸡蛋,加入酵母3克、白糖50克,分次倒入温牛奶150毫升。面粉加入鸡蛋2、先把白糖和酵母化开,再搅拌至没有干面粉。倒入20毫升的食用油,搅拌至油充分吸收,面糊细腻光滑即可。倒入食用油3、盖上锅盖或者保鲜膜,密封醒发至两倍大,大约需要1个小时左右。面发好之后顺着一个方向搅拌排气。4、取一个模具,在底部和周围都刷上一层油,撒上一层白芝麻,再铺上一层葡萄干,倒入搅好的面糊。用铲子把表面压平整一些。盖上保鲜膜二次醒发至两倍大。5、面发好以后,上面刷上一层鸡蛋黄,再撒上一层白芝麻。烤箱提前预热5分钟,放入中层,上下火160度,烤25分钟。撒上白芝麻6、时间到后,取出模具,一股浓浓的奶香味扑鼻而来。表皮金灿灿的,用刀子划上一圈,再给它脱模。面包底部一层葡萄干看着就好吃。烤好的面包7、我们将烤好的面包用手掰开,里面非常暄软。这样做的面包不揉面不擀面,做法简单又好吃。猪肉白菜炖粉条
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1、先把红薯粉条用温水浸泡至软后剪开。2、清洗白菜撕成块状。3、起锅烧油,放入大葱和八角进行爆香,爆香后放入洗净切好的白菜炒至断生,加入蚝油生抽调味上色。4、之后放入没过白菜的水量、丸子,肉片和泡好的粉条。5、大火烧开后转小火炖至15分钟左右,至汤汁浓稠后,撒上葱花即可。【紫薯山药糕】
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食材:山药、紫薯、黄油步骤:1、将紫薯和山药去皮切块。2、将切好的紫薯和山药在锅中蒸至软糯,取出后压成泥。3、锅中放一小块黄油,融化后倒入紫薯泥翻炒,将加入黄油的紫薯泥和山药泥分别搓成球状。4、将揉搓好的紫薯球和山药球一并放入模具中,挤压模具后从模具中将做成的紫薯山药糕拿出即可。5、摆盘并在山药糕上撒上一层糖桂花可美观哦!

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