最适合大雪吃的“旺旺菜”,不旺你打我,色香味美解馋又下饭!

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辣炒小鱼干,鱼干的制作方法不是很多,但也不是就一种做法。炒着吃是比较常见的方法,另外炸的方法也是能够让小鱼干具备很不错的口感,尤其是在喝酒的时候吃上油炸小鱼干,立马就能够多喝两杯。辣炒小鱼干也是一种不错的做法,这种做法加入了辣椒,让小鱼干的口感发生比较大的改变,更具诱惑力,吃起来特别的带劲。不管是吃饭还是喝酒都非常适合。辣炒小鱼干的营养价值颇高,其含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血。多吃鱼肉年年有余,越过越富有的寓意。

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豆腐红烧鱼:豆腐红烧鱼这道菜,入味细腻又好吃,喜欢烧鱼的时候放点豆腐或菇类,鱼和肉互相吸引汤汁很鲜香,吃的时候营养和口感也更丰富,连豆腐都有着鱼香味,豆腐烧鱼是一种很好的搭配方式,可使豆腐和鱼两种高蛋白食物得以互补,理由是豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,而鱼肉中却较丰富,鱼肉蛋白质含量较少的苯丙氨酸又以豆腐含量为多为好,真是两全其美的一道菜,多吃豆腐红烧鱼,有着多子多福,年年有鱼的好美誉。

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酿茄子,煎酿茄子,茄子这么吃满口留香,欲罢不能 茄子的口感像肉,而且还有吸收肉香味的强大功能,将茄子和肉馅做成煎酿茄子,吃起来满口留香,欲罢不能。酿茄子茄子中营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有多种维生素,可以增强毛细血管的弹性,防止细微血管出血,预防血栓的发生;可以消肿止痛,辅助治疗慢性胃炎,痛经等病症。多吃茄子寓意长寿多福的寓意。
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