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花生酱可以减肥吗 花生酱的热量
热量：594大卡(100克)
分类：调味品
评价：高脂肪、高钠、高碳水化合物含量的一种调味酱料，热量极高，减肥时不宜食用 。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)594.00
碳水化合物(克)25.30
脂肪(克)53.00
蛋白质(克)6.90
纤维素(克)3.00
维生素A(微克)一
度量单位
度量单位热量(可食部分热量)
1勺花生酱(10.0克)59大卡
标准(100克)594大卡
花生酱的营养价值
1.花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;
2.花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡 。
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