各位小仙女们最烦的应该就是攒了一年的白 ， 在夏天一会儿就黑回去吧 ， 相信很多妹子都想知道怎么美白 ， 夏天晒黑了怎么白回来呢 ， 小编为大家带来方法推荐 ， 保证大家怎么黑的就怎么白回来 。
晒黑快速美白方法
1、冰冻牛奶涂抹全身

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把杯装的牛奶(酸奶较佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状 ， 洗澡前先用温水冲洗全身 ， 然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部) ， 皮肤温度足以使其在涂抹中融化 ， 促进吸收牛奶的营养 ， 整个过程不到5分钟 。一杯牛奶可分两次使用 ， 初次使用时用刀切成两半 ， 另一半放入冰冻室 。每天坚持使用 ， 一周即可看到效果 。
【晒黑以后怎么美白 晒黑后怎么美白】2、柠檬水
柠檬一直是公认的美白佳品 ， 柠檬所含的维生素C ， 可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着 ， 夏季常饮柠檬水 ， 将柠檬切片浸泡在水中 ， 可起到极大的美白作用 。
3、醋盐水擦拭
把醋和盐用水溶解 ， 比例是大概水：白醋：盐=9：3：1 ， 用调好的混合液把毛巾润湿 ， 擦在脸上 ， 早晚各一次 ， (多擦个一两次也没问题) ， 见效很快哦 ， 皮肤会变白 ， 痘痘也会不见了 。
4、淘米水洗脸美白
在生活中 ， 淘米水是最常见的 。在煮饭的时候 ， 不要急着将淘米水倒掉 ， 用来洗脸可以起到很好的美白效果 。留下淘米水之后 ， 再加入大约1倍的温水混合在一起 ， 晚上用来洗脸美白 。
5、珍珠粉
用粉质较细的珍珠粉加入酸奶 ， 搅拌均匀后涂在脸上 ， 轻轻按摩几分钟后清洗干净 。既可以去除死皮又可以轻松美白 。而且 ， 珍珠粉还能去黑头 ， 让你远离草莓鼻哦 。
6、苦瓜美白面膜
苦瓜有清热消暑的功效 ， 其实苦瓜还有美白的功效 ， 特别是夏季肌肤被晒伤后 ， 将苦瓜冷藏15分钟 ， 然后切成薄片 ， 贴在脸上 ， 然后将面膜纸用矿泉水泡开 ， 贴在苦瓜的上面 ， 15分钟后洗干净肌肤即可 ， 可有效舒缓晒伤肌肤 ， 并防止晒斑的出现 。
7、香蕉牛奶
将香蕉弄成糊状 ， 然后倒入全脂牛奶 ， 再加入少量水 ， 这些东西的比例大概是2：5：1然后抹在脸上 ， 再轻轻拍打脸部 ， 敷20分钟后洗掉 。
8、补充维生素
补充维生素A、C、E等 ， 不仅能调节人体性能和进步免疫力 ， 还能改善皮肤组织 ， 抑制色素沉着 ， 因此多吃富含维生素的水果及蔬菜 ， 如番茄、山楂、橘子、卷心菜等 ， 能为肌肤及时补充活力 。
不过事后补救才是不爱美的妹子的做法 ， 就算恢复得好 ， 还是要靠时间的沉淀的 ， 所以做好是先的保护工作才是最好的 。
防晒工作怎么做
Tips 1：防晒保湿双兼顾
夏季天气炎热 ， 肌肤水分流失的很快 。如果只单纯防护紫外线 ， 却疏忽保湿工作 ， 肌肤还会变得黯哑粗糙 ， 形成细纹 ， 更容易沉积黑色素 。因此 ， 防晒的同时要加强保湿 ， 使肌肤保持盈润状态 。当肌底细胞有了健康水润的环境 ， 防晒品中的有效成分也能更好地被

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