造成更年期提前的原因
1、长期久坐
现在久坐人群越来越多 ， 长期久坐对女性健康十分不利 。久坐会导致盆腔血液流通不畅 ， 影响卵巢的健康 ， 一旦卵巢健康受到影响 ， 出现早衰症状 ， 可能将更年期提前 。

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2、经常熬夜
女性长期熬夜会损伤肾气 ， 影响卵巢功能 。由于人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛 ， 经常熬夜会导致体内激素环境发生变化 。一旦雌激素长期分泌不足 ， 就会造成卵巢功能衰退继而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等 。
3、月经失调
女人月经失调 ， 通常预示着内分泌紊乱 。月经失调后 ， 卵巢的功能通常处于不太正常的状态 ， 如果不能及时调理 ， 可能影响卵巢的正常功能 ， 还会导致卵巢早衰 ， 提前进入更年期 。
4、盲目追求“骨感”
不少女性为了保持身材过度节食 ， 导致身体严重缺乏营养 。长时间的营养不良 ， 会使得女性的身体各个器官加速老化 ， 最终导致女性更年期提早到来 。
5、不良习惯
女性生育年龄过大、哺乳期过短、长期抽烟喝酒、挑食偏食、饮食不节、有病不治等不良的习惯 ， 都会导致女性更年期提早到来 ， 给生活质量带来严重影响 。
6、不懂得调节压力
生活中的每个女人可以说都或多或少地有压力 ， 比如说学习的压力、养家的压力、工作的压力等等 ， 无论是哪一种压力 ， 如果不及时调节的话 ， 不管女人是否年轻内分泌都会出现问题 ， 
从而导致早出现焦虑、不安、烦躁、失眠、月经紊乱等现象 ， 同时会导致更年期过早到来 。
7、生活压力过大内分泌失调
生活压力大 ， 职场竞争激烈 ， 使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状 。在更年期提前的女性患者中 ， 大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性 。
职业女性面临工作、学习、生活、家庭等各种负担 ， 所承受的身心压力比男性要大得多 。
知识女性对事物的心理感受比较细腻 ， 精神压力大 ， 造成内分泌紊乱 ， 进而出现卵巢早衰 。
8、不注重卵巢保养
更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系 ， 卵巢功能早衰的发生率在1%-3 。
8%之间 ， 在发生卵巢功能早衰的人群中 ， 有70%多的人都是先开始出现月经的改变 ， 像是量少了 ， 间隔时间长了等 ， 只有极少数的人是突然就不来月经了 。
很多女性对卵巢功能早衰并不在意 ， 对于卵巢也根本没有保养措施 ， 生育后的女性对月经失调更不重视 ， 往往错过延缓卵巢衰老的机会 。
以上就是更年期提前是怎么回事 ， 造成更年期提前的原因 ， 请大家继续关注 。

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