总而言之 ， 预防产后乳房下垂 ， 孕期就要随胸部的变化换穿合身的胸罩 ， 生产完以后不要激烈瘦身 ， 同时也可以多进行按摩来促进乳房血液循环、做丰胸操等运动来强化乳房周边肌肉 。相信可以帮助你把胸部hold在最好的位置上 。

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