一、黑眼圈的产生原因
1、缺乏深沉睡眠
缺乏睡眠使得皮肤显得苍白 ， 因而使血管的颜色看上去加深了 。因为眼睛下方皮肤是人体全身最薄的 ， 血管距离皮肤表面很近 ， 因而会产生暗蓝色阴影 。

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2、毛细血管膨胀
缺乏睡眠会使毛细血管膨胀 ， 增加其可见度 。缺乏睡眠时血压会上升 。困倦时揉眼睛也可能会加深血管的可见度 。
3、其它生理原因
遗传、过敏反应、贫血（缺铁）、怀孕、月经、脱水、一些药物、衰老等都会产生黑眼圈 。而且不同原因导致的黑眼圈 ， 其生理机制可能完全不同 。
黑眼圈
习惯晚睡的人容易造成黑眼圈 ， 要避免坏习惯！
二、黑眼圈急救小妙招
1、吸收酸奶营养
将干净纱布完全浸泡在酸奶后敷眼睛 ， 大约10分钟就可以了 。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分 ， 这样就能起到去除黑眼圈的作用了 。
2、热敷眼助循环
黑眼圈形成原因大部分来自睡眠不足 ， 眼部周围的血液循环受到影响 ， 使黑色素沉淀 。建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛 ， 可以消除黑眼圈 。
3、按摩眼周肌肤
在每天早上起床后 ， 用双手顺时针画圈方式按摩眼部周围肌肤 ， 只需要按摩5分钟就可以了 。按摩可以促进血液循环 ， 所以能够帮助消除黑眼圈 。
三、远离黑眼圈养成好习惯
1、避免眼睛疲劳
敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜 ， 因为辐射波会影响循环系统 ， 令黑眼圈产生 。
小百科：戴即弃隐形眼镜 ， 戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅 。
2、运动增强循环
保持温暖体温 ， 太冷的环境会令眼部血液不流通 ， 产生黑眼圈的机会就高些 。多运动 ， 多做有氧运动 。如跑步、打球及游泳 ， 增加身体血液循环 。
3、戒除吸烟喝酒
吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免 。睡高枕头也会令血液不集中于眼部 ， 减低患黑眼圈机会 。
4、补充胶原蛋白
眼周围的肤层较薄容易造成血液聚积 ， 产生黑眼圈 ， 所以建议最好补充胶原蛋白可使肌肤结构细密 ， 血液不会停留在缝隙中 ， 无法形成黑眼圈 。

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