孕中期胎儿的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多，所以应该从孕中期开始，补充孕妇奶粉，以弥补孕妈的营养不足 。而到了孕晚期，则要减少孕妇奶粉的饮用，因为晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大 。而孕妇奶粉的饮用需按照孕妇奶粉的说明，当然最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减 。

孕妇奶粉有什么作用？
一、帮孕妇补充叶酸 。叶酸是维生素B族的一种，是防止胎儿畸形不可缺少的元素，孕妇奶粉可以很好的补充叶酸 。
二、孕期不适的缓解 。孕妇奶粉营养更均衡，可补充早孕反应造成的营养缺失，保证孕早期胎儿发育的营养需求 。孕妇奶粉更易饮用，对消化系统影响负担小，更适合孕吐严重的孕妈 。
三、促进胎儿脑部发育 。妈咪从孕18周开始直到产后3个月，需要持续补充高水平的DHA，有助于提升宝宝智商，孕妇奶粉可以很好做到这一点 。
四、也适合哺乳期的妈妈 。坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，可对哺乳期宝宝的生长发育十分有益 。
选择合适的孕妇奶粉，最好把握以下几个要点——
1、选择大品牌
大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证 。
2、仔细阅读营养素标注
看看其是否适合、满足你的需要 。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同 。
3、仔细看包装
正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等 。
4、特别关注保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品 。

5、售价是否合理
根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高 。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、dha等，能更好地满足孕妇的营养需求 。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑 。
6、从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清晰 。
7、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象 。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀 。
8、无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中 。
9、售后服务是否良好
【孕妇吃哪种奶粉最好 孕妇奶粉那些好】正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用 。

• 适合减肥吃的早餐有哪些 减肥早上吃什么早餐最好
• 男人经常熬夜吃什么好 熬夜的人吃什么好?
• 苦菊吃多了的危害 苦菊的功效与作用
• 吃了柿子不可以吃什么食物 吃了柿子不能吃什么东西?
• 维生素c可以每天吃吗 每天吃维生素c有什么好处
• 月经期可以使用药物么 经期能吃药吗?
• 夏天孩子不爱吃饭怎么办 孩子不爱吃饭怎么办?
• 中成药一般几小时吃 中成药什么时候吃好
• 皮肤干燥吃啥食物最好 皮肤干燥吃什么可以滋润皮肤
• 平安夜吃苹果是中国特有的吗 平安夜只有中国人吃苹果