炒羊肉怎么炒,家常炒羊肉的简单做法 _羊肉

家常炒羊肉的简单做法如下：
用料：羊肉片500克、洋葱一个、胡萝卜一小段、盐适量、五香粉适量、孜然粉适量、食用油适量、生抽适量。
步骤：
1、准备羊肉片。

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2、锅里加水、料酒、姜片、花椒，放入羊肉片焯水。羊肉变色即可捞出，这一步主要为了去除羊肉的膻味。

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3、焯好水的羊肉，洋葱切丝，胡萝卜切丝。

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4、起锅热油，放入洋葱胡萝卜翻炒一分钟。

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5、放入羊肉片，加一大勺生抽、适量盐翻炒。

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6、炒一分钟后关火，加入孜然和胡椒粉即可。

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7、成品图如下。

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炒羊肉的家常做法窍门窍门炒羊肉做法：
1、准备材料：羊肉、红朝天椒、绿朝天椒、油、胡椒粉、辣椒粉、干红辣椒、生姜、大蒜、花椒。
2、羊肉切成条状，放入碗里，放入去皮的生姜、葱段、白酒，浸泡30分钟去膻味。
3、生姜切成丝状，将锅置于电磁炉上，爆香生姜丝。
4、把羊肉放到油锅里翻炒。
5、再放入青椒和红椒。
6、加上一勺盐、胡椒粉、辣椒粉、大蒜末，翻炒。
7、加入鸡精，出锅装盘即可。
羊肉介绍：
1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
2、羊的年龄越老，羊肉就越油腻，其热量就越高。羊肉的大部分脂肪都可看得见，很容易去除。羊腿部肉、肋骨和腰部肉比肩胛肉瘦。每100克烤羊腿中，含蛋白质28克、脂肪7克、胆固醇100毫克，能提供的热量是757.7千焦。羊羔肉富含蛋白质、锌和维生素B族，其中烟酸、维生素B2和维生素B12的含量尤其丰富，羊羔肉中镁、钾和磷的含量也较高，并且易于吸收。

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炒羊肉怎么炒好吃用料
【炒羊肉怎么炒,家常炒羊肉的简单做法】料酒勺
盐克
羊肉克
葱姜辣椒
炒羊肉的做法
准备羊肉切小块，辣椒切开
用淀粉，胡椒粉，料酒，酱油，盐腌制一会

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起锅烧油，把羊肉粒炸一下。一两分钟就可以捞出

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另起锅烧油，放入葱蒜炒香，再放入羊肉粒翻炒。

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然后放入辣椒炒出辣味。放入酱油调调色。
最后放点盐，芝麻炒匀即可出锅

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炒羊肉的家常做法炒羊肉是用羊肉制作的一道菜，色泽金黄，香嫩滑润，味醇适口。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。具体做法如下：
食材：
主料：羊肉（瘦）200克。
辅料：木耳（水发）25克、鸡蛋清30克。
调料：香油15克、花生油50克、盐2克、料酒10克、酱油15克、味精3克、淀粉（玉米）10克、大葱15克、姜5克、大蒜（白皮）5克、辣椒20克。

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步骤：
1、将羊肉去筋膜洗净，切成薄片；
2、羊肉片用鸡蛋清、水淀粉浆好；
3、将酱油、料酒、味精、盐、水淀粉、葱丝、姜末、辣椒、蒜末、木耳、白汤，同放一碗内，兑成调味汁；
4、炒勺上火，倒入花生油烧热，将肉片下入滑透，倒出沥油；
5、原勺上火，羊肉片回勺，倒入兑好的调味汁，颠炒均匀，淋入麻油，出勺装盘即成。

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