练气息的最快的方法,怎样练气息最快方法教程 _气息

怎样练气息最快方法视频教程气息有三种练习方法：唇颤音练习、弱延音练习、快呼快吸练习。气息，是学习唱歌中最基础的内容，同时也是耗时最多的练习，一定要坚持每天练习。
第一种：唇颤音练习（打嘟练习）
这个练习对初学者来说可能有点不友好，但相对SI音练习，打嘟更能听出自己吐气的均匀性。一开始练可以不发音，只打嘟，记得要均匀吐气，其实蛮容易听的，如果吐气不均，颤动声会时重时轻。时间控制：打嘟一般建议练习十分钟到二十分钟，可以分组练习，比如分三组，每组坚持二十秒（时间根据自身情况逐步增加）。

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第二种：弱延音练习（SI音练习）
弱延音练习分两种：无声和有声弱延音。无声弱延音：很简单，准备计时器，吸气，均匀吐气发SI （只出气不出音）。有声弱延音：方法同上，但SI需发出声。同样要求吐气要均匀。时间控制：女生25秒，男生40秒为及格，当然越长越好。SI音练习，可以改善气短、气浮、气浅等问题。

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第三种：快呼快吸练习（狗喘气练习）
这个练习可以让我们感受一个强劲的出气量，因为一首歌不可能一直都是平的，肯定有高低起伏，比如有些歌需要一下转折到高音，就需要这个劲和气息推动你顶上这个高音。在练习过程中，很多童鞋会乱了节奏，搞到自己像哮喘一样，你可以一下下来，一开始就快吸一口气，吸到尽，然后快速吐掉，熟练后再连贯起来做。

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练习时的注意事项：
必须每天练习至少半小时以上，三种方法可以搭配着练，一定不要急，质量比数量更重要，以正确的方式修炼两个月，必定见成效。
练气息的方法和技巧想学好唱歌就要学会练气息的方法 ,那么我们应该如何练习气息呢？下面这些是我为大家推荐的关于练气息的方法和技巧。
练气息的方法和技巧
1:“深吸慢呼气息控制延长练习”(“弱延音”练习) 。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
2:“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，一口气反复数，数到这口气气尽为止。
B.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
C.数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
3:“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送) 。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
4：“托气断音练习”
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，练好这些，就算是把声乐的基本功练好了。
气息训练的五种方法
1.软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
2.压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3.气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
4.跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
5.偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
简单有效的练气息技巧
1、气息长短训练。念数字，一口气能念多少念多少，随着练习时间的增加，一口气能念出的数字会增加。
2、气息控制训练。
a 一伸一收练习长音
b 一强一弱练习歌曲。
c 吹气作气息均匀练习。
3 换气技巧训练。快吸慢呼，体会跑步后的张口喘气。
这种气息训练方法简单有效。可以随时练习。慢慢养成了良好的科学的呼吸习惯。气息运用熟练后可争取在唱歌中忘掉方法，让科学呼吸成为本能，成为自然，你的气息关即可通过!初练之人，可以每天一小时以上。每天不一定固定时间段，兴趣来了随时都可以练。但不宜饭后半小时内练气息。

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气息练习的5个绝密小技巧唱歌的时候，气息把握不了，往往会走调。所以说气息的练习对唱歌很重要。那么唱歌气息练习的技巧有哪些?怎么练习气息可以唱歌好听?下面这些是我为大家推荐的关于相关资料。
气息练习的小技巧之1:软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
气息练习的小技巧之2:压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。
做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
气息练习的小技巧之3:气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。
和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
气息练习的小技巧之4：跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。
背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
气息练习的小技巧之5：偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。
所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
高音气息练习小方法
1、长跑练一首歌，边跑边唱，当你能让气息最平稳的时候，你就能攻克该歌所有需要气息的地方。
2、身体像直板一样全身贴墙，确认全部贴墙后，将左腿膝盖尽量提高***到极限***，双手抱住膝盖坚持30秒，换右腿30秒，每天至少练五组，每练至少换4-5次。
3、一口极限吸气，憋到极限后，注意全身放松，特别是不能耸肩。
4、长气泡音，练习长气泡音也对气息控制很重要。
强大的气息怎样练习
1、注意点
A、注意口鼻同时吸气。
Why?因为如果单用鼻子吸气，你可以发现虽然能吸得很深，但是很慢。这就不符合唱歌的需求。唱歌时我们通常要求气吸得快!
但是如果你只用嘴吸气，你可以发现是能吸的很快，但是会吸的很浅。这样唱歌总会憋在胸部。不太舒服。
单用鼻子或者是嘴，吸气也吸的比较少，遇到长句子怎么办。。。
So，我们要用口鼻同时吸气，深，快，多!!!!!!
B、注意气息先行而后停。
很多人唱歌都是气息和声音同时。这样会显得歌曲很白很乾，很不连贯。气息应该是贯穿整首歌而不能中断的。很多实力派歌手在演唱的时候都会注意气息先行而后停。
C、重呼轻吸。
“重”说力量也好，或者说重视也好。都是可以解释的。从力量来看，为什么是重，那是相对于吸而言的。吸气要轻，我想大家都能理解，如果你吸气声很大，会让人觉得唱歌唱得要死要活的，又不是几千米长跑。吸气只是为了更好的呼，我们根本不需要展示如何吸得好听。所以千万不能本末倒置了。而呼气，其实就是我们在唱的过程，是我们表达与演绎的过程，当然应该重视。
D、气口。
气口在第二句开始，而非第一句结束。
2、动作
初级简化版
一、深吸气
如何吸的深：
1、口鼻同时吸气
2、保持胸部不动吸气时可以用手摸著进行监督你会发现肚子会鼓会膨胀类似睡觉时吸气的状态
二、呼气
呼气要注意稳定绵长，这些都是*** 。谁不知道呢?但是怎么做呢?
首先我们要做一支针筒，在我们呼气的时候不改变体积。而不是气球，一呼气就憋了。但是这个很奇怪，我们又不是塑料，不是金属。吸气的时候体积变大，但是气没了是肯定会瘪掉的啊。所以我们应该保持内部压力感，不是用充斥的气息维持，而是用外力。比如我们深吸气之后我们边抬桌子边呼吸，或者是变弯腰边呼吸，又或者是下蹲等等。你都会发现气息长了很多，而且发现气压感十足。长期这样的训练你就会越来越熟悉这样的感觉，而能不刻意去做也能正确运用。
三、换气
用以上面的方法去呼气，到一定的时候，腰腹之间会很紧张，这时候气息也就差不多呼完了，那么接下来我们应该吸气了。我们不用刻意像第一步深吸气那样去做。而是应该直接把那种腰腹间的紧张感放松掉。气就会瞬间自己进来。同时注意口鼻同时进气。就是换气或者说唱歌中的吸气。
四、继续呼气
快速吸完之后，又是如同第二步一样的呼气。
3、气息与发声
很多人都会抱怨，为什么我已经很注意喉位了，怎么一唱歌还是保持不了，还是会动。因为你的喉器用力了。我们在唱歌的时候一定要注意保证喉部处于一个受力的状态，而不是发力。老师答疑常常会讲不要挤，喉部不要用力，要用气息去带动高音的产生。其实就是在告诉你，发力的是横膈膜，或者说是气息的动力。
如果你能做的非常快就证明你喉咙的状态，或者说喉咙与气息的配合比较好。如果你无法做的很快，那就证明你还是习惯喉咙用力。因为你的喉又想发力，横膈膜或者说腰腹又想发力，这样是没办法配合的，那么你就一定要改正这一点。因为它是你能不能唱好歌的关键。其实唱不好的人十个有八个是这个问题没有解决。
的人还：
1.唱歌的气息应该如何练习
2.基本的唱歌气息练习的方法总结
3.常用气息练习方法
4.
5.气息的练习方法
6.唱歌气息的训练方法及训练步骤
7.几招气息训练小技巧
8.如何用丹田唱歌训练气息
9.练气息的方法和技巧
10.练气息的方法

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唱歌怎么练气息最好方法练气息最好方法如下：
方法一、经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二、耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三、练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。

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用气息唱歌的方法
用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。
背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。呼吸不要耸肩用丹田呼吸，注意找好歌曲的节奏。
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