鸡蛋素饺子馅有哪些,素水饺馅的种类及做法窍门

素水饺馅的种类及做法窍门你好
1、韭菜素饺子馅原料:韭菜半斤,花生油2汤匙,鸡蛋三个 , 木耳一把,盐1.5匙,泡发的木耳洗净控水,切碎,韭菜也切碎,加花生油拌匀,鸡蛋炒熟炒碎,如果炒的不够碎就再用刀切切 , 放凉,把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起 , 拌匀 , 准备包之前放点盐调匀即可 。
2、海米韭菜素饺子馅原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,鸡蛋3个,色拉油2汤匙,味极鲜酱油、鸡精、盐适量,韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好,海米用温水洗净后也剁碎,切好的韭菜先用色拉油拌匀,再加木耳、鸡蛋和海米拌匀 , 准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀即可 。
3素三鲜饺子馅原料:韭菜600克,鸡蛋6个,干香菇10朵,粉丝100克,香干5块,韭菜切碎后加麻油拌匀,再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里 , 拌匀 , 鸡蛋下锅炒散 , 放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌匀即可 。
4家常素饺子馅原料:韭菜1小把,金针菇1小把,虾仁10只 , 鸡蛋5个,黑木耳、虾皮、银耳各适量,黑木耳和银耳提前泡发,洗净,控控水再切碎 。韭菜切碎后加色拉油拌匀,金针菇也洗净切碎,虾仁洗净后切成小粒或剁成虾泥 。鸡蛋炒散炒碎后放凉待用 。虾皮洗净后挤干水,下锅炒出香味待用 , 上述所有材料都放入馅料盆 , 加五香粉、生姜粉、蚝油、葱花、鸡精和香油拌匀,包之前加盐拌匀即可 。5、白菜香干素饺子馅原料:白菜300克,香干200克,鲜香菇150克,白菜切碎后先加香油拌匀,再把香干和鲜香菇切碎,放在白菜里,加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀,包之前加盐拌匀即成 。
6、风味经典素饺子馅原料:香菜100克 , 干马齿苋50克,菠菜300克 , 粉丝100克,油面筋150克,香干350克,白菜半棵,干菜花30克,黑木耳20克 。泡软的马齿苋、菜花、木耳和粉丝挤净水,切碎后放入馅料盆里 。香菜、菠菜和白菜洗净剁碎,加花生油拌匀后放入馅料盆,香干洗净切碎 , 油面筋切碎,葱姜切末,这些东西也都放入馅料盆,芝麻酱、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起调匀,倒入馅料盆里拌匀 , 包之前加盐拌匀即成 。
7、黄瓜素饺子馅原料:大黄瓜2根,鸡蛋2个,尖椒半个,葱5克,花椒粉半茶勺,料酒半茶勺,生抽半茶勺,盐适量,味素半茶勺,植物油1汤勺 。尖椒切碎 , 葱切碎 。黄瓜擦丝后撒半勺盐杀杀水,然后挤净杀出的水分,加1汤勺植物油拌匀 。鸡蛋炒碎放凉,加生抽、料酒、花椒粉、洋葱、尖椒、盐和味素搅拌均匀 。准备包之前把鸡蛋与黄瓜丝拌匀即可 。
8、冬瓜素饺子馅原料:冬瓜适量,胡萝卜1根,鲜香菇5朵,香菜1小把 。冬瓜去皮去籽后擦成细丝,撒点盐杀出水分后再挤干,加适量色拉油拌匀 , 鲜香菇洗净剁碎,胡萝卜擦细丝,香菜切碎 , 上述原料放在一起,加香油拌匀,包之前加盐拌匀即可 。
9、菠菜素饺子馅原料:菠菜500克,毛豆腐(即腐乳)500克,泡发的黑木耳30克,鸡蛋6个,粉丝适量 。毛豆腐切成小丁,加20克花生油拌匀后放入烤盘,上下火150度烤10分钟左右,烤至毛豆腐微微发黄 , 鸡蛋炒碎放凉,黑木耳切碎 。粉丝用开水焯3分钟,放凉后切碎,菠菜焯水后用冷水投凉,捞出挤干再切碎,加30克花生油拌匀,把菠菜、木耳、粉丝、毛豆腐和鸡蛋放入盆内,加香油、鸡精、花椒面、葱花和姜末搅拌均匀,包之前加盐即可 。
10、菠菜素饺子馅原料:菠菜、毛豆腐、粉丝各适量 。粉丝用开水煮软剁碎,菠菜焯水后剁碎,毛豆腐上蒸锅蒸一下,蒸好的毛豆腐切碎,用炒锅干炒(不放油)至水分基本蒸发完,待用,另起锅倒入适量玉米油 , 爆香葱姜末,再倒入毛豆腐炒至变黄结痂,菠菜、毛豆腐和粉丝放一起拌匀,再加胡椒面和香油拌匀,包之前加盐即可 。
11、胡萝卜素饺子馅原料:胡萝卜300克,红葱头200克,鸡蛋3个 。胡萝卜洗净去皮后擦成细丝,下入开水焯一下,放凉后挤干水分,再剁成细末,鸡蛋炒碎 , 红葱头剁碎 , 胡萝卜、红葱头和鸡蛋放到一起,加入调料拌匀即可 。
12、杏鲍菇素饺子馅原料:杏鲍菇1根,柿子椒1个 , 西葫芦1根 , 鲜香菇10朵 。西葫芦擦成丝用少量盐腌10分钟,挤干水分,柿子椒和鲜香菇切碎丁 , 杏鲍菇切细细的丝,炒锅加一点点油,倒入杏鲍菇用中炒到发软,再放入香菇炒出香味,加葱油炒匀,转小火,放入青椒末和西葫芦丝 , 加盐、蚝油和少量白糖炒匀,关火倒出,冷却后加香油调匀即可 。
13、荠菜香菇素饺子馅原料:荠菜350克,鸡蛋3个,鲜香菇1把,虾米30克 。荠菜用开水焯一下捞出切碎,加植物油拌匀 , 鲜香菇洗净切成碎末,鸡蛋打成蛋液用炒锅炒碎,下入香菇、虾米和荠菜炒匀,关火,放凉,取3根葱切成葱花,馅料放凉后加香油、盐、糖、料酒、鸡精、葱花和鲜抽拌匀即可 。
14、芹菜素饺子馅原料:芹菜400克,黑木耳100克,鸡蛋3个,西红柿适量 。木耳提前泡发后剁碎,芹菜洗净剁碎,鸡蛋用花生油炒碎,西红柿剁碎 , 所有原料放入馅料盆 , 加葱花、姜末、香油、盐、胡椒粉和味精调匀即可 。
15、芹菜素饺子馅原料:芹菜500克,豆腐皮1张(可换成豆腐干或香干) , 胡萝卜一个,姜一块 。芹菜用开水焯20秒 , 过凉后剁碎,挤干水,豆腐皮切碎,生姜切末,胡萝卜剁碎 , 炒锅加适量花生油烧热,下几粒花椒爆香后弃之不用 , 倒入豆腐皮和胡萝卜 , 加少许生抽炒匀,出锅放凉,把芹菜、豆腐皮、胡萝卜和姜末倒入馅料盆中,放入盐、花椒面、蘑菇精 , 再少许胡椒粉和少许糖拌匀就好了 。
16、西葫芦素饺子馅原料:西葫芦两个 , 水发黑木耳十几朵,粉丝一小把,生姜一块 。西葫芦擦丝后加盐杀水 , 再挤干,用熟油拌匀,粉丝用开水煮软后剁碎,水发木耳也剁碎,生姜剁成细末,西葫芦、粉丝、木耳和生姜放一起拌匀 , 包之前加盐调味即可 。
17、什锦素饺子馅原料:口蘑一斤,胡萝卜一根,香菜5棵(可换成适量芹菜),青豆少许(或嫩玉米粒),生姜一块 。口蘑洗净切碎,胡萝卜擦成丝挤干水,香菜切末,青豆用开水焯一下,生姜剁细末,把口蘑放在炒锅里用油稍微炒一下,加几滴老抽炒匀待用,喜欢清淡口味的可以不炒 , 所有原料都放入馅料盆里,加盐、糖和花椒粉拌匀即可 。
18、海米豆腐素饺子馅原料:海米1小把、豆腐1块、木耳1小把 , 食盐、香油、鸡精适量 , 大葱半根 。将豆腐、泡发好的木耳切丁,葱切末儿 。所有材料放入馅料盆,加入食盐少许、适量鸡精香油,之后拌匀腌制半小时以上即可 。
19、西红柿鸡蛋馅原料:西红柿2个、鸡蛋3个、大葱半根,盐适量 。西红柿去皮切块,大葱切成葱花,蛋液中加葱花和盐搅拌均匀,用少许油炒碎,盛出,西红柿炒出红汤,倒入炒好的鸡蛋炒匀 , 出锅放凉,冷冻40分钟或1小时,每半小时搅拌1次,冷冻至汤汁变成冰碴状时即可 。
20、酸菜素饺子馅原料:酸白菜1棵,精盐、味精、十三香、葱花、姜末、酱油、熟豆油(或花生油)各适量 。酸白菜剁碎后攥出酸菜水 , 然后再加热水浸泡,然后攥干水,注意别攥的太干,处理好的酸白菜放入馅料盆 , 加精盐、葱花、味精、姜末、酱油和熟豆油拌匀,放置15分钟即成馅料 。
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鸡蛋素饺子馅有哪些,素水饺馅的种类及做法窍门

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素饺子馅有哪些 种类饺子是中国特色的面食 , 家家户户都会偶尔吃一吃 , 而且北方过年都会有吃饺子的习惯 。但有一部分人平时不太喜欢吃肉,现整理一些大家常见的韭菜鸡蛋、西红柿鸡蛋、西葫芦鸡蛋、香菇青菜、素三鲜、传统素饺子、荠菜香菇、芹菜有等素饺子馅的做法,如果喜欢的话,可以自己在家做一下 。
一、韭菜鸡蛋馅:
韭菜鸡蛋饺子,韭菜含多种维生素和粗纤维,营养价值较高 , 同时又能增进胃肠蠕动,治疗便秘 。原料:韭菜250克、鸡蛋4只、香油1汤匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙、姜粉1茶匙 。
二、西红柿鸡蛋馅:原料:西红柿一个 , 鸡蛋两个 , 葱适量,盐3克 , 糖2克,植物油少量(以上的材料可以包20个饺子)
三、西葫芦鸡蛋馅:原料:西葫芦、鸡蛋、虾米、油、葱、调料
四、香菇青菜馅:属汉族面食,属于江苏小吃 。原料:猪肉馅、小麦面粉、鲜香菇、小白菜、食盐、葱、姜、生抽、老抽、香油
五、荠菜香菇馅饺子:原料:荠菜350克,鸡蛋3个,鲜香菇1把,虾米30克,调料:食盐8克,鸡精4克,葱3根 , 料酒1大勺,糖2克,香油1大勺,植物油2大勺 , 鲜抽适量
六、素三鲜馅:主料:面粉500g、芹菜400g、黑木耳100g、鸡蛋3个,调料:花生油25ml、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、芝麻油10ml 。
七、天津传统素饺子馅:天津素馅水饺可以说是历史悠久的传统美食了,主要可分为素韭菜馅和天津素两大种类 。原料:白菜、香菜、绿豆芽、香干、油条、粉皮、水发香菇、水发木耳、胡萝卜、红粉皮儿各适量 。调味料:麻酱、红腐乳、香油、盐、酱油、红腐乳汁、味精适量 。
八、芹菜馅:原料:猪肉(肥瘦) 适量,芹菜适量,葱、姜末,盐,味精,生抽 。
芹菜里面的含铁量较高 , 能及时补充女性在经期内血的损失,能够很好的辅助减缓缺铁性贫血病情 , 长期食用能够避免脸色苍白、干燥、面色无华,而且还能够使目光有神,头发黑亮 。
鸡蛋素饺子馅有哪些,素水饺馅的种类及做法窍门

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鸡蛋韭菜素饺子馅制作鸡蛋素饺子馅有:
1、菠菜鸡蛋馅
食材:菠菜1小把 , 鸡蛋3个 , 绿豆粉丝1小把,植物油、食盐、白醋、蚝油、鸡精适量 。
做法:绿豆粉丝提前浸泡2个小时,泡到里面没有硬芯 , 一掐就断捞出控去水分,切碎 。鸡蛋打入碗中,加入几滴白醋去腥搅散 。热锅凉油煎熟 , 放到面板上切碎后,平摊开晾至常温 。
菠菜清洗干净,锅中烧水加一点点食盐和植物油,把菠菜加进来,焯进微微变色捞出,用凉水冲洗两遍 , 挤去水分切碎 。三种食材放在一起,加入适量的食盐、蚝油、鸡精搅拌均匀即可 。
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2、萝卜鸡蛋馅
食材:青萝卜1个,鸡蛋3个,黑木耳1小把,植物油、食盐、面粉、蚝油、白醋、鸡精适量 。
做法:青萝卜洗干净切成细丝,放进碗中,加两勺食盐腌制20分钟,杀出水分 。清洗两遍,挤去多余水分 , 切碎 。黑木耳提前用凉水泡发,然后加入少许面粉,轻轻搓洗 , 洗去表面杂质,冲洗干净,切成小块 。
鸡蛋打入碗中,加几滴白醋,能有效去腥 。炒锅烧热,倒入植物油,把鸡蛋煎熟 , 切成小块 。三种食材拌在一起,加适量食盐、蚝油、鸡精调味即可 。
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3、嫩南瓜鸡蛋馅
食材:嫩南瓜1个,鸡蛋3个,黑木耳1把,植物油、食盐、面粉、白醋、蚝油、鸡精适量 。
做法:黑木耳泡发后 , 撒上少许面粉 , 利用面粉的吸附力洗去表面杂质,然后冲洗干净,切成小块 。鸡蛋打散后,加入几滴白醋去腥,然后倒入炒锅中煎熟切成小块,晾至常温 。
嫩南瓜刮去外皮,清洗一下,用擦丝器擦成丝后,切碎 。三种食材全部处理好后,拌上食盐、蚝油调味,一丢丢鸡精提鲜即可 。
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4、小蒜鸡蛋馅
食材:小蒜1把,鸡蛋3个,火腿肠2根,植物油、食盐、蚝油、白醋、白糖适量 。
做法:小蒜去除根部和老叶黄叶,洗净控干水分切碎;火腿肠去皮后切成小丁 。鸡蛋3个打入碗中,加一丢丢白醋去腥 , 接着倒入锅中炒至全部凝固 , 铲出来切成小块 。食材处理好后,拌上一勺半食盐、一勺蚝油,一点点白糖即可 。
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5、茴香苗鸡蛋馅
食材:鸡蛋3个 , 茴香苗1小把,植物油、白醋、食盐 。
做法:茴香苗捡去不新鲜的叶子,清洗干净切碎;鸡蛋打入碗中,加入几滴白醋 。锅中烧油,待能看到微微冒黑烟,把鸡蛋块倒进去煎熟,铲出切碎 。待鸡蛋块晾至常温 , 和茴香苗丁放在一起 , 加入少许食盐搅拌均匀即可,茴香苗香气独待,无需再放其它调味料 。
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十种最好吃的素饺子馅做法1、韭菜鸡蛋馅饺子
食材准备:韭菜500g、鸡蛋5个、虾皮适量、盐少许、花生油适量 。
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2、香菇鸡蛋木耳馅水饺
食材准备:蘑菇100g、鸡蛋4个、木耳100g、粉丝1团 。
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3、莴苣素水饺
食材准备:莴苣2根、胡萝卜1根、木耳若干、鸡蛋4个、葱姜碎适量、盐/油/芝麻油/花椒面/耗油/白糖适量、粉丝适量 。
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4、西葫芦素水饺
食材准备:西葫芦、虾皮、鸡蛋、葱花适量、盐适量、香油适量 。
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5、春韭菜豆腐饺子馅
食材准备:春韭菜400g、老豆腐400g、鸡蛋6个、香葱3根、生姜3片、香菜50g、盐8g、生抽10g、芝麻油10g、鸡精3g 。
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6、五色素饺馅
食材准备:黄瓜1根、大青椒1个、胡萝卜半个、大白菜2-3叶、香菇5-6个 。
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7、小白菜水饺
食材准备:小白菜420g、鸡蛋2个、茶干6片、生姜适量、葱适量、五香粉适量、盐适量、太太乐鲜鸡汁适量 。
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8、苋菜豆干鸡蛋素饺子
食材准备:苋菜150g、五香豆干80g、鸡蛋1个、蚝油适量、生姜适量、五香粉适量、花生油适量、盐适量、香醋适量、生抽适量、辣椒油适量、芝麻油适量、藿香叶(随意)、味精适量、调料水随意 。
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9、圆白菜香菇素馅水饺
食材准备:圆白菜一小个、鲜香菇10个、香葱三小把、耗油一大勺、盐少许 。
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10、香菇韭黄饺子馅水饺
食材准备:韭黄500g、香菇500g、鸡蛋3个、盐1勺、生抽1勺、蚝油1勺、香油适量 。
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