2、需要配饮淡茶
月饼吃多了易腻 ， 若配饮一杯淡茶（以花茶为宜） ， 边吃边饮 ， 味道更是妙不可言 。
3、吃月饼不喝汽水
月饼含油、糖较多 ， 不宜过多食用 ， 且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料 。
4、多吃新鲜水果
在食用月饼的同时 ， 必须减少米饭和油脂的摄入 ， 或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子 。
5、吃月饼要适量
月饼中含糖量和油（油食品）脂较高 ， 吃多了则会引起肠胃不适 ， 尤其是肠胃功能较弱者 ， 吃时更要注意 ， 一定要适量 。
6、要吃新鲜月饼
过节时人们往往一次买许多月饼 ， 而月饼放置时间久易引起馅心变质 ， 吃后容易发生食物中毒 。因此月饼最好随买随吃 。  
  
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五、吃月饼的正确打开方式1、吃月饼不要喝汽水 。月饼含油、糖较多 ， 不宜过多食用 ， 且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料 。  
2、先吃咸后吃甜 。如有甜、咸两种月饼 ， 应按先咸后甜的顺序来品尝 ， 否则就吃不出味道来 。  
3、要吃新鲜月饼 。过节时人们往往一次买许多月饼 ， 而月饼放置时间久易引起馅心变质 ， 吃后容易发生食物中毒.因此 ， 月饼最好随买随吃 。  
4、品尝月饼伴茶水 。月饼吃多了易腻 ， 若配饮一杯淡茶(以花茶为宜) ， 边吃边饮 ， 味道更是妙不可言 。  
5、吃月饼要适量 。月饼中含糖量和油(油食品)脂较高 ， 吃多了则会引起肠胃不适 ， 一定要适量 。  
6、多吃富含维生素C的水果 。在食用月饼的同时 ， 必须油脂的摄入 ， 或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子 。  
  
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