苏打水配方一、首先我们来了解一下苏打水是什么和它的功效，在说如何制作 。
二、苏打水是碳酸氢钠（NaHCO?，俗称小苏打）的水溶液，也叫弱碱性水，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃 。
三、痛风是由于人体嘌呤代谢异常导致的尿酸升高 ， 尿酸主要通过尿液排出体外，尿液中呈碱性有促进尿酸排泄的作用，而喝苏打水能够使尿液呈碱性，所以对痛风患者有一定的效果 。
四、苏打水制作的原料：小苏打，水，只有这两种原料，越简单的保健效果其实越好，先取0.5克小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，小苏打和水最大的比例是（3:500）然后拧紧瓶盖等待小苏打溶解之后，将其摇晃均匀据可以喝了!
小苏打本身有点苦涩所以有些朋友不喜欢这样的味道 ， 在口感上稍有欠缺我们建议可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味 。也可以调入一点的蜂蜜也可以冲淡苦涩的味道 。还有在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中 。
五、苏打水是弱碱性水对于调节人体的酸碱度有很好的作用，在苏打水中含有碳酸氢钠元素以及多种微量元素等物质，夏季大量运动后流失的汗水中不仅仅是水也有大量的微量元素，所以夏季饮用苏打水要比矿泉水对人体更好 ， 当然夏季运动完之后喝一点运动型饮料也是很不错的哦！
苏打水怎么做自制苏打水是小苏打与凉开水或纯净水的混合物，做法如下：
1、取一小勺小苏打放于空矿泉水瓶中 。
2、加满凉开水或纯净水，溶解摇匀后即可饮用 。这样做出来的苏打水有苦涩味，加适量糖冲淡小苏打的苦涩味 。
名仁气泡苏打水配料表气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是目前最火的健康饮料 。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用，因此受到年轻人的大力追捧 。
气泡水不含糖，清凉爽口，并且有柠檬、青柠、树莓等多种口味 ， 价格也并不贵，因此成为40岁以下人群,特别是年轻人的新宠 。气泡水中含有碳酸，在人身体内能够形成二氧化碳，可以散发身体热量，并且清凉的感觉对恢复疲劳也很有好处，
如何调配苏打水浓度材料：纯净水、小苏打、冰块、蜂蜜适量
调配方法：
1、在量杯中加入2.5克小苏打和1000ML纯净水 。

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2、放入适量蜂蜜调味（不喜欢的此步骤可以省略） 。

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3、加入3-5个冰块 。

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4、用筷子将量杯中的材料搅拌均匀，这时会出现很多气泡 ， 苏打水就做好了 。

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5、饮用时倒入杯中 ， 直接喝即可 。

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【名仁苏打水配方,苏打水配方】

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