我家一周早餐,7天不重样,每天早起10分钟,家人吃得很舒服( 二 )





我家一周早餐,7天不重样,每天早起10分钟,家人吃得很舒服

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4、下一步揉面,面团也不需要揉到很光滑吧,揉成条即可,再下手揪成剂子,撒上一些干面粉,剂子揉匀后,擀成包子皮。第二次所加的面粉直接决定包子的软硬程度,如果面粉加少了,捏的包子褶花不会太明显,但是会非常的暄软。

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5、调好的肉馅全部包好后,放在案板上进行2次发酵这次醒发10分钟左右。

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6、醒发好后的包子体积明显变大,拿起来轻飘飘的就说明已经醒发好了。

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7、水开后上锅蒸15分钟,焖3分钟左右,小笼包就可以出锅啦!打开盖子香气扑鼻,满满的肉香,蓬松柔软。

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【西红柿疙瘩汤】西红柿疙瘩汤简单快速,营养好喝又解馋,10分钟就可以搞定一家人的早餐。

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食材准备:西红柿、面粉、鸡蛋、小白菜、油、盐、香菇1、首先准备100克普通面粉,加入清水由里到外来搅拌,搅拌至面糊没有颗粒状,面糊搅光后醒2分钟即可。

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2、准备配菜香菇切小丁备用,西红柿切小块备用,碗里打2个土鸡蛋搅散备用,再准备小白菜切成段放入盘中备用。【我家一周早餐,7天不重样,每天早起10分钟,家人吃得很舒服

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3、锅烧热,加入食用油,油热 加入西红柿开大火翻炒,加入食用盐,让西红柿多出一些汁水,然后加入香菇继续翻炒。加入开水,开大火煮开5分钟。

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4、接下来加入搅好的面糊,边倒边用筷子搅拌,煮开1分钟后下入小白菜,小白菜煮熟后,把搅好的蛋液画圈倒入锅中,出锅前加入适量的香油,好了一道营养又快速的疙瘩汤就出锅了。

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【油炸小油条】小油条这种做法手不沾面,不放泡打粉一样外香里软,吃起来一点也不油腻,提前一晚上把面糊调好,第二天花费10分钟左右早餐就可以搞定,节约了不少时间哦!

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食材准备:面粉、油、鸡蛋、香葱、小茴香、酵母粉、盐1、普通面粉400克加入酵母粉4克,盐8克,温水400毫升,搅拌至面粉无颗粒,再加入1个土鸡蛋。

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2、顺着一个方向一直搅拌,搅拌至这种粘稠度就可以了,盖上盖子,把面糊放入冰箱发酵一晚上。3、第二天早上把发好的面糊取出来,这个时候你会发现面糊发好后会出现很多小孔。再切点葱花加进去,准备小茴香3克加到面糊里,然后用筷子搅拌一下,排一下里面的空气,盖上盖子后再次醒发5到10分钟左右。

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