孕妇是一种特殊的群体 ， 她们体质特殊 ， 平时在饮食上都要注意 ， 在饮茶方面也是一样 。那么 ， 孕妇可以喝什么茶呢?孕妇喝茶要注意哪些事项?接下来 ， 大家就随小编一起来了解一下吧 。
孕妇可以喝什么茶
薄荷茶
薄荷茶是很适合孕妇的保健茶 ， 它当中含有薄荷精和单宁等成分 ， 可以缓解压力 ， 消除人的疲劳 ， 对孕妇的剧烈妊娠反应也有很好的缓解作用 ， 因此 ， 十分适合孕妇喝 。

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　玫瑰花茶
准妈妈在妊娠期间 ， 也非常适合喝玫瑰花茶 ， 本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶 ， 其富含了维生素C成分 ， 而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C ， 同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收 ， 从而有效预防孕妇产生贫血症状 。
　菊花茶
菊花茶制作很简单 ， 当中不含咖啡碱 ， 而且菊花茶可以缓解疲劳 ， 有清肝明目作用 ， 对于孕妇怀孕期间的烦躁情绪有缓解作用 。
金银花茶
准妈妈的自身免疫力 ， 很多时候会因为怀孕而下降 ， 也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病 ， 多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况 ， 因为金银花茶的抗炎解毒功效超强 ， 强效遏止了病毒的入侵 。
　八宝茶
八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制 ， 这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用 ， 因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动 ， 有效帮助提神健脑 ， 而且可以有效增强身体免疫力 。
大麦茶
麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料 。


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制作方法：将炒到焦黄的大麦放入茶杯当中 ， 用热水冲泡 。大概两到三分钟就可以饮用 。
功效：清热止渴、开胃助消化、减肥润肤 。
　枣姜茶
枣姜茶是指用红枣、生姜同煮而成的自制茶饮料 。
饮用方法：大枣15枚、姜片6片、红糖22克、水800ml(材料和水可以自由增减) 。将大枣洗净 ， 生姜去皮切片一同放入小锅里 ， 加入800毫升清水 ， 用小火煮至沸腾 ， 调入红糖即可 。
原文标题：孕妇可以喝什么茶 喝茶要注意这些
【孕妇能喝茶水么 孕妇可不可以喝茶水】原文出处：
http://www.vrjianxun.com/yangsheng/2419.html

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