每个女性都想要完美的胸部，希望自己的胸部比别人的挺拔，所以，她们用各种各样的方法进行丰胸，可是效果都不好，还会出现营养不良甚至胸部没有变大，别的地方却长胖不少 。那么吃什么可以丰胸成了大家都关心的问题，下面就由小编给大家讲解下吧 。

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【吃什么东西丰胸最快 吃什么丰胸是真的吗】1、紫河车
紫河车中含有女性荷尔蒙，能帮助预防更年期的综合征及骨质疏松，还可帮助补精血，经常食用还可帮助增强身体抵抗力，因其里面含有激素等，所以对乳腺及卵巢的发育 。
食用期间：平时
食用方式：将药膳中加入少许即可 。
2、酒酿蛋
甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源 。
食用期间：月经来前早、晚吃一碗 。
食用方式：当一般用餐后的甜点吃 。
3、人参
大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸 。本品补气作用较强，一般不用于实证，如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜 。
食用期间：平时
食用方式：在药膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人参冲热开水喝也很好 。


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4、酸奶和核桃搭配
其实，核桃并没有丰胸的功效 。但是的确有些女性吃了核桃后发现胸部丰满了许多 。那是因为现在很多女性都太瘦弱了，胸部平平 。而多吃核桃、花生之类的食物，可以补充丰富的营养，让你的胸部脂肪多一点，自然就可以让胸也大一点 。另外，核桃具有养颜补气血功效，现在很多女性为了瘦身搞的气血不调宫寒失养，吃核桃有一定的补养作用，女人要美最该关注的就是气血之养，气血荣则经络通，简单的说就是能刺激乳腺的丰隆，从而达到丰胸的效果 。酸奶搭配核桃，可以减少进餐量，同时可以通过核桃来养血气，刺激乳腺丰隆，从而达到良好的丰胸效果 。
5、海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生 。
研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险 。
6、葛根
葛根之所以能够丰胸，是因为葛根含有的异黄酮能够模拟雌激素，刺激乳腺以及腺泡，促使其重新发育增大 。
除此之外，异黄酮还能模拟雌激素，对体内的脂肪进行倒向，可以将身上其他部位的脂肪转移到胸部，并储存起来 。
这种脂肪“合理分配”的特殊作用，能有效美化女性的身体曲线，让胸部变得丰满，其他部位变得苗条 。而且葛根所含的异黄酮还能滋润皮肤，恢复皮肤的弹性，让乳房变得更加坚挺 。


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