吃啥排胎毒最快最好 吃什么去胎毒效果最好( 四 )


2、鸡蛋和鹅蛋打散在盆中 , 搅拌均匀 , 先放好盐(炒鸡蛋先放盐 , 这样炒起来盐味会比较匀) 。
3、锅中油烧热 , 放入鸡蛋先炒熟后 , 取出 。
4、继续加少许油 , 开后放入木耳和黄花菜翻炒至半熟 , 然后放入炒好的鸡蛋 , 继续翻炒几分钟 , 加入少许盐 , 生抽即可出锅 , 出锅前可以加两滴香醋 , 出来味道会更鲜 。
小提示:鹅蛋甘温 , 可补中益气 , 营养丰富 , 有清脑益智、改善记忆力的功效 , 孕妈妈在妊娠期尤其是在临产之前吃鹅蛋 , 有很好的去胎毒的作用 。
白莲须煲鸡蛋
原料:白莲须10g、鸡蛋1只、清水500ml、盐 2g
制作方法:
1、准备好白莲须及带壳鸡蛋 。
2、用清水洗净鸡蛋外壳及白莲须 。
3、把白莲须放入药煲内 。
4、把鸡蛋放入药煲内 。
5、倒入清水 。武火煲15分钟 。
6、捞起带壳鸡蛋 。
7、去掉鸡蛋壳 , 然后把除壳后的鸡蛋放回药煲内 。
8、用武火煲15分钟 , 熄火 。
9、尽快倒出汤 , 放凉后即可饮用 。
小提示:白莲须 , 即是白莲子的须 , 其有固精止血的功效 , 白莲须煲鸡蛋不仅能去胎毒 , 使宝宝皮肤白净 , 而且还能治疗孕妇产前产后阴痒 , 在孕妇即将临盆时喝一些白莲须煲糖水 , 还有止血的作用 。


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