5道适合冬天的蒸菜,有荤有素少油少盐,好吃营养高,待客有面子( 二 )



5道适合冬天的蒸菜,有荤有素少油少盐,好吃营养高,待客有面子

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5道适合冬天的蒸菜,有荤有素少油少盐,好吃营养高,待客有面子】【蒸茄子】
配方:茄子、大蒜、葱花、白糖、生抽、醋、豆瓣酱、水淀粉
1、茄子洗净,切成条状,然后将其摆放到锅中,大火蒸5分钟的样子,直至将其蒸熟以后,就可以取出来装盘待用了。

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2、把葱花、蒜末切好,再准备2个小碗,一个里面倒入2勺生抽、2勺醋、1勺白糖,另一个倒入水淀粉。锅内倒少许油爆香蒜末,然后加上一勺豆瓣酱,炒出红油,紧接着倒入鱼香汁煮至沸腾,再用水淀粉勾芡,均匀淋在茄子上即可,最后撒上葱花。

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