25周是怀孕几个月 孕25周几个月了


胎宝宝的成长
25周的胎儿现在身长约34厘米,重约680克 。胎儿在妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间,渐渐充满整个子宫 。
胎儿大脑发育已进入一个高峰期,脑细胞迅速增殖分化,脑体积增大;视网膜发育完全,眼皮也会动了,小眼睛有时睁开、有时闭上,这样的小动作能帮助完善睡眠;舌头上的味蕾正在形成,所以小家伙这时就能通过你尝到食品的味道了,而且有些偏好甜食 。

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文章插图

怀孕七个月胎儿图(第25周)
孕妈妈的变化
【25周是怀孕几个月 孕25周几个月了】随着胎儿越来越大,孕妈妈的身体越来越沉重,手脚也会出现酸痛的状况;有的孕妈妈的肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,脸上会出现妊娠斑 。因为血液供应增加,心、肺都要承担比以前更重的负担,甚至稍稍加快脚步都会大口喘气 。有的孕妈妈还会觉得眼睛发干、发涩、怕光,这些都是正常现象,孕妈妈不必过于担心 。
如果你的背部近来有点疼,这就是孕期荷尔蒙在起作用了(它会松弛你的关节和韧带),另外,这还与你重心的转移有关 。走路、站立、长时间坐着以及弯下腰或提东西都可能会对你的背造成压力,因此要分外小心 。洗一个温水浴、冷敷、按摩也许能缓解你的疼痛 。
营养指导
食物纤维对保证消化系统的健康很重要,它分为两种:可溶纤维和不可溶纤维 。
可溶纤维能让你更久地保持吃饱的感觉,让糖分稳定地进入血液,有助于维持稳定的血糖水平 。其代表食物有:苹果、豆类、燕麦、梨和黑面包 。不可溶纤维让食物更快地通过身体,防止便秘,借助排便清除体内的废物 。其代表食物有:水果、绿叶蔬菜、扁豆和全麦麦片 。
日常生活
很多孕妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象,还有一些孕妈妈此时会出现便秘 。随着腹部和胸部皮肤的拉长,你可能时不时会感到皮肤有些发痒 。如果你的皮肤干燥,要注意做好保湿工作 。
在此阶段最好把精力放在为将来顺利地分娩及产后恢复而必做的事情上——运动,比如可以有目的地做一些孕妇操,每天晚饭后还可以让丈夫陪你一起散散步,这是最安全且健康的运动 。
如果在运动中出现疼痛或者感到疲乏、眩晕和呼吸急促时,就停下来歇一歇 。不要进行容易失去平衡的运动,仰躺的时间也不要过长,运动前后要留出预热和放松的时间 。
高龄初产妇、体型矮胖者、严重贫血者容易患妊娠高血压 。妊娠高血压的病情变化有可能会相当快速,即使在怀孕后期安排比较密集的产前检查,准妈妈仍须时刻留意,一旦出现头痛、视力模糊、上腹痛症状或显著体重增加及水肿恶化,立即就医诊治,重度患者通常要住院治疗 。


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