人们常说春捂秋冻春捂指的是立春后的事情春捂秋冻是指立秋之后的事情 。立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是夏季的最后一个节气，标志着夏天的结束 ， 也是冬天的开始 。春捂指的是在立秋之后，人们应该加强自己的防寒保暖，以防止冬天的寒冷和寒风对身体的侵害 。
春冻秋捂有什么好处应该是春捂秋冻 ， 就是春天来了天气暖和尽量不要衣着单薄避免感冒，秋天转凉也不要急于穿上厚厚的衣服，为迎接严寒的冬天做好准备
秋冻春捂到什么时候春捂秋冻 ， 是有一定道理的，但不是一成不变的 。秋冻不等于“冷了也不加衣服”，而是要以自己本身感到舒适为主 。尤其深秋时节，气候变化较大，应该随着气温变化及时、适当地添加衣服，不能再一味地强求“秋冻” 。
由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病 。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服 。

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秋冻并非人人适宜
秋冻并非人人适宜，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者不宜“冻”，健康人群也一定要注意“冻”得适度 。在春捂秋冻的“非常”时期 ， 人们需要在衣、食、住、行方面备加注意，应掌握正确的养生之道 。
第一 ， 应注意加强体育锻炼，提高身体素质；
第二 ， 建议利用节假日并选择利于出行的天气，合家去郊外旅游踏青 ， 置身于大自然的环抱之中，有利于身心健康；
第三，保持良好、乐观的心态，避免元气外泄、耗气伤阴；
第四 ， 天气冷时及时增衣，天气暖和时也应适当“春捂”，以避免外感风寒；
第五，饮食上要减肥腻、少吃荤、多食新鲜蔬菜 。
春冻秋捂指的是什么意思捂春凉秋！
春天来的时候，天气还比较凉 ， 湿气重，应该多穿衣服 ， 避免着凉！
秋天穿的少一些，当冬天来的时候 ， 可以使身体不怕冷，提高免疫力 ， 对身体有好处～
【春冻秋捂还是春捂秋冻,人们常说春捂秋冻春捂指的是立春后的事情】

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