吃萝卜多久才能吃桔子,吃完橘子后多久可以吃胡萝卜 _多久

吃完橘子后多久可以吃胡萝卜建议：吃完橘子后两三个小时后吃胡萝卜。
萝卜桔子忌同食
萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃。当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成
羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
吃完萝卜能马上吃桔子吗可以，萝卜和桔子能一起吃。
主料：胡萝卜150g、橘子50g
辅料：水适量
步骤一：准备胡萝卜和橙子。

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步骤二：胡萝卜切成小块。

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步骤三：到沸水中稍微煮下。

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步骤四：橘子剥皮。

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步骤五：去核，切成小块。

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步骤六：萝卜稍微凉下，准备一碗温水，和橘子一起放到料理机中。

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步骤七：去掉果渣，就完成了。

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桔子和萝卜一起吃了怎么办1 桔子和萝卜同吃怎么办首先桔子和萝卜是不能同食的，这是因为萝卜进入人体后会产生一种硫酸铵物质，在体内会代谢产生抗甲状腺物质—硫酸氨，若此时食用桔子的话，桔子中含有的类黄酮物质会在肠道被分解，从而加快对甲状腺的抑制作用，对甲状腺不利。
若是桔子和萝卜同食食用量少，身体并没有任何不适症状，一般没有很大问题，可以饮用一些温开水、适当运动等帮助消化，若食用两者后，身体有明显的腹痛、恶心等不适症状，建议立即停食，前往就近医院进行检查，以免影响自身健康。
2 吃萝卜多久才能吃桔子
一般建议两小时后。
正常情况下，身体健康没有任何病史，一般吃完萝卜两个小时后，是可以食用桔子的，因为此时萝卜在人体内已经代谢完成，营养物质吸收完成了，再食用桔子并不会对身体造成影响，但是需要注意的是，若是肠胃消化不良，比如：便秘，或者胃部患有疾病的人群，可适当的延长时间，具体根据自身情况来看。
3 桔子不能和什么一起吃黄瓜
桔子是一种维生素C含量居高的水果，而黄瓜中含有一定量的维生素C分解酶，若两者儿一起食用过多会降低桔子的营养价值。
螃蟹
螃蟹中含有丰富的蛋白质，而桔子中的果酸等有机酸含量居高，若两者一起食用过多，会使蛋白质和酸性物质发生反应，生吃不易消化的沉淀物，影响肠胃健康。
牛奶
牛奶是一种高蛋白的饮品，若和桔子中的酸性物质一起食用过多，不仅会使蛋白质变性，还会出现腹胀、腹痛等胃不适症状。
药物
桔子在服用药物时是不宜食用的，比如：维生素K、磺胺类药物，会降低药物的药效。
4 吃白萝卜的禁忌 1.气虚患者不宜食用
中医认为白萝卜是一种凉性的食物，若气虚患者食用，会增加体内寒气，导致寒气过甚而出现手心冒汗、四肢冰凉等气虚情况。
2.腹泻患者不宜食用
白萝卜本身具有促进消化的作用，若腹泻者食用会加重病情，影响身体恢复，而且白萝卜是一种凉性的食物。
3.白萝卜不宜多食
白萝卜是一种凉性的食材，一天的食用量不宜过多，以免对自身健康产生影响，一般建议媒体食用量在100-150克之间。
吃完白萝卜多久可以吃梨吃完白萝卜多久可以吃橘子？？
有些人认为，橘子不能和萝卜一起吃，因为萝卜在人体会产生抗甲状腺物质——硫氰酸，而橘子中的类黄酮物质会转化成另一种物质，加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
确实有报告称，十字花科（如卷心菜、萝卜、西兰花）的硫苷（异硫氰酸盐）会阻碍膳食中碘的吸收和利用，有一定的致甲状腺肿作用。
但如果我们正常摄入加碘盐，并且有机会吃各种海产品，其实并不缺碘，因此，无需过分担心因吃了萝卜，或橘子萝卜同吃引起甲状腺肿的问题。
如果你不放心，一般建议两小时后再吃。
一切正常状况下，身心健康没有一切病历，一般吃了箩卜两个小时后，是能够服用橘子的，由于这时箩卜在人体内早已新陈代谢进行，营养元素消化吸收完成了，再服用橘子并不会对人体导致影响
一次性吃太多橘子可能使皮肤变黄
橘子中富含β-胡萝卜素，含量约为490微克/100克。常见水果，如芒果、木瓜、橙子、柿子等，也含有比较多的β-胡萝卜素。
有少数人在短时间内吃太多橘子，皮肤变成了黄色。这是因为大量胡萝卜素不能充分迅速在小肠粘膜细胞中转化为维生素A 。
因为摄入的胡萝卜素只有1/6发挥维生素A的作用，所以，大量摄入胡萝卜素不会导致维生素A过量，却会使血中胡萝卜素水平增高，发生“胡萝卜血症”，导致黄色素沉着在皮肤内和皮下组织内，表现为皮肤黄染，以鼻尖、鼻唇皱襞、前额、手掌和足底部位明显。
【吃萝卜多久才能吃桔子,吃完橘子后多久可以吃胡萝卜】如果停止大量吃这类富含胡萝卜素的食物，症状在2-6周内会消退，一般没有生命危险。
橘子不可以和什么一起吃
丝瓜
橘子是一种维他命C成分持续上升的新鲜水果，而丝瓜中带有一定量的维他命C溶解酶，若二者儿一起服用过多会减少橘子的营养成分。
大闸蟹
大闸蟹中带有丰富多彩的蛋白，而橘子中的果酸等柠檬酸成分持续上升，若二者一起服用过多，会使蛋白和酸性物质产生反映，直接生吃不容易消化吸收的沉淀，影响胃肠身心健康。
牛乳
牛乳是一种高蛋白食物的健康饮品，若和橘子中的酸性物质一起服用过多，不但会使蛋白质水解，还会继续出现腹胀、腹痛等胃不适症状。
治疗药物
橘子在服食治疗药物时是不适合服用的，例如：维生素B12、磺胺类药物，会减少治疗药物的药力。

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