一块阿胶糕多少卡路里,一块阿胶糕的热量是多少大卡 _一块

一块阿胶糕的热量是多少大卡1 阿胶糕热量高吗比较高。
阿胶糕是一种传统的滋补食品，具有滋阴补血、美容养颜、提高免疫力等多种功效，但是阿胶糕的制作原料主要有：阿胶糕、冰糖、黄酒、黑芝麻、核桃仁、红枣等，其中含有较为丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以热量也会比大多数食物要高一些，每100克阿胶糕的热量大约在437卡左右，不过由于每个厂家制作原料和用量都有些差别，其热量也会有所差异。
2 一块阿胶糕多少卡路里
45-65大卡左右。
阿胶糕是一种热量比较高的食物，每100克阿胶糕的热量大约为437大卡，而一片阿胶糕的重量大约在10-15克，由此可见，一般一片阿胶糕的热量大约在45-65大卡左右，如果单片阿胶糕的重量比较重的话，其热量相应的也会有所增加。
3 减肥可以吃阿胶糕吗
可以少量食用。
减肥期间应当要控制热量的摄入，而阿胶糕的热量比较高，减肥期间如果少量食用的话，一般是不会导致长胖的，但是如果食用过多的话，其热量停留在肠胃内无法及时消耗，不仅会影响减肥效果，甚至可能会导致长胖。另外要注意，如果减肥期间食用了阿胶糕的话，要减少其他高热量食物的摄入，同时还要适当进行运动。
4 睡前吃阿胶糕会长胖吗
有可能会。
晚上适量食用阿胶糕可以起到一定的美容养颜、安神助眠的功效，但是晚上人体的消化代谢功能比较弱，而阿胶糕的热量比较高，如果太晚进食或者食用了过多的阿胶糕的话，其中的糖分、脂肪等成分无法及时消耗，就会堆积在肠胃内，从而导致长胖，因此建议晚上吃阿胶糕的时间不要太晚，食用量也不宜过多。
阿胶的卡路里高吗不会的啦，宏济堂的阿胶100g也就只有380千卡左右的热量，我们一天最多也就吃7、8克的阿胶，大概就只有20-30千卡，还没有半个鸡蛋的热量大呢。减肥期间，更要补充营养?。?
减肥期间可以吃阿胶糕热量高吗1 减肥期间可以吃阿胶糕吗最好少量食用。
阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻、红枣等搭配制成，这些原材料的热量大多都比较高，由此制成的阿胶糕也是高热量的食物，而且在做阿胶糕时，会加入一定量的冰糖，这其中的糖分能快速被人体吸收利用，如果减肥期间食用过多的阿胶糕，糖分不能完全被脾胃消化吸收，就会转化成脂肪储存在体内，从继而出现发胖现象，因此在减肥期间最好少吃阿胶糕。
2 减肥一天吃一块阿胶糕可以吗
可以的。
100克阿胶糕的热量大约是437卡，如果阿胶糕切片以10-15克一片计算的话，一片阿胶糕的热量大约是45-65卡，减肥时一天吃一块是可以的，但是在食用阿胶糕后，应当减少其它高热量、高糖、高脂肪的食物，以免摄入过多，导致减肥效果不理想。
3 阿胶糕适合什么人吃气血亏虚人群
阿胶糕的重要材料是阿胶，就是一种上好的补血要药，此外添加的大枣等食材也有良好的补气血功效，对于气血虚弱导致的面色苍白、头晕乏力、等症状具有良好的改善
有美容需求人群
阿胶糕中添加的黑芝麻含有的蛋白质、维生素、卵磷脂、等营养成分，食用了具有促进红细胞、乌发、美容的功效，而且阿胶糕制作时添加的黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基、抗衰老的功能，因此适当吃阿胶糕对有美容需求的人来说是十分不错的。
4 阿胶糕不适合哪些人吃
除了减肥人群要少吃外，以下人群也不适合食用：
脾虚湿重
从中医角度来讲，脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻湿气重的人群不建议食用阿胶糕，因为阿胶糕质地滋润黏腻，脾虚湿重人群应当以补脾祛湿为主，阿胶糕应当在湿气消除后再食用。
气滞血瘀
阿胶糕的主要作用是补血补气、固本培元，而气滞血瘀人群应当先以通经活血为主，这时食用补血的阿胶糕很可能有加重血瘀的风险。
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3、一块阿胶糕的热量是多少大卡。
4、阿胶糕一块多少千卡。
1.阿胶糕是一种热量比较高的食物，每100克阿胶糕的热量大约为437大卡，而一片阿胶糕的重量大约在10至15克，由此可见，一般一片阿胶糕的热量大约在45至65大卡左右，如果单片阿胶糕的重量比较重的话，其热量相应的也会有所增加。
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