活得通透的中年男人怎样延长男人的持久力 _经验常识

怎样延长男人的持久力，活得通透的中年男人？1、夫妻生活“和谐”，男人要妻子。

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2、透支的男人只会在大厅“洗手”，但不会上楼。妻子也睁一只眼闭一只眼。
3、吃久了，看坏了身体的久了，赌坏了妻子的久了，喝坏了家庭的久了，坏了朋友，中年男人能控制。
4、中年没有妻子，放弃“娶小老婆”的想法。否则，男人女人都很小，麻烦不断。
5、有坏事不吐槽，有好事不宣传。清心寡欲无欲的话，烦恼就不会来“敲门” 。
6、步入中年，首先考虑的是让别人舒服。对上司装怂样；对同事装傻；我知道对部下要装礼貌，敷衍了事。
7、最后一块肉不碰，不吃第一筷子，只喝白开水，不碰酒和茶，饮食规律。
8、吃饭7分钟就吃饱了，喝两双酒。
9、不管孩子做什么家务，不管亲属的破事，不说领导的私事，看透一切不说破事。
10、中年男子不和打麻将，不和寡妇跳交际舞，和老妇人并不矛盾。
11、养猫养狗、画画钓鱼，开始适应慢生活的节奏，减少无效社交等，开始培养兴趣爱好。
12、请特别关注内衣的更换。尿不完的话经常会留在里，所以随着时间的推移细菌会繁殖。
13、开始在意形象，注重保养，洗牛奶浴、戴口罩、涂防晒霜，人的状态就会变好。
14、私家车只能坐副驾驶座。公共汽车只做前三列。因为我在后面晕车。
15、妻子开车，即使自己被吓到了，也一言不发。我宁可装睡。
16、和妻子吵架，不管有没有道理，隔夜都会自己认识错误。
17、向服务员叫帅哥美女，你的菜就会提前上来。
18、初次见面不认识职位的人，不管遇到谁都会喊“总” 。
19、快递员说了声谢谢，只要是重的东西，记得寄一瓶水。
20、如果自己不会做饭，就不能对妻子的饭菜挑三拣四。夏天在厨房做饭真的很热。
21、朋友遇到困难，没有开口请求。绝对不要主动去帮助。
22、去新公司，不要离开本职工作，总是说以前的光辉历史，这在职场是可憎的。
23、与人聊天，如果看到对方拿出手机看时间，要马上结束对话。因为人可能还有事。
24、孩子长大了，什么都知道。夫妇不要在孩子面前吵架。
25、帮朋友工作就可以了。请做适合自己的事情。但是，不要用自己的人脉去帮朋友。不这样做的话，自己的人脉会不断变窄。
26、请不要对妻子以外的人说。是存进家里的具体金额。
27、和朋友喝酒，不要劝酒。喝了也别喝。否则，醉酒容易引发事故。
28、不要带初次见面的“朋友”回家。
29、我记得刚到新公司，给同事买了奶茶。人们会觉得你“懂事” 。
30、人到中年，每年要刷牙一次。即使上了年纪，牙齿也很有食欲。
31、不要向朋友借钱。不管关系多好，借了就稀了。
32、养成存钱的习惯。因为之后花钱的地方很多。
33、房子、车不能直接卖给亲朋好友。也许，你在底价出售，别人会说你赚了“黑金” 。
34、饭后走一百步，活到九十九，不参加“暴走团” 。
35、步入中年，开始降低，接受自己是普通人的现实，学会与过去的自己“和解” 。否则，我会很累的。
36、醒来后，第一件事就是喝热水；睡觉前，可以喝一杯热牛奶，让身体机能高效运转，休息。
37、减少熬夜的频率和时间，尽量平衡工作和生活。
38、不管每天多忙，午睡都要15-30分钟。
39、用冷水洗脸，用温水刷牙，用热水泡脚，用热水喝茶。

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活得通透的中年男人 怎样延长男人的持久力

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