黄精又名酒黄精 ， 能补五劳七伤 ， 本草纲目说黄精能补诸虚、止寒热、填精髓 。黄精味甘、性平 。入脾、肺、肾三脏 ， 属于气阴双补之品 。主要有以下几个方面的作用：
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一补脾益气：脾胃气阴两亏、内热津伤会引起来倦怠乏力 ， 吃的也比较少 ， 容易饿 ， 口干 ， 水喝的也比较多 ， 黄精能补脾气 ， 养胃阴 。
二养阴润肺：肺气阴两虚证的人 ， 肺气比较虚弱 ， 经常咳嗽 ， 咳嗽时间又比较长 ， 久咳不愈 ， 黄精能滋阴润肺 ， 补益肺气 。
三益肾精、强腰膝:肾虚精亏的人往往会出现腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣健忘 ， 黄精能补肾精 ， 壮筋骨 。
现代研究显示黄精中含有黄精多糖、黄精皂苷、氨基酸、生物碱和黄酮类物质 。能够降压降脂、降糖、延缓衰老 ， 增强人体的抗病能力 。
【酒黄精的简单介绍 酒黄精的功效与作用】需要注意的是：黄精有滋腻之性 ， 易助湿邪 ， 容易生湿生痰 ， 所以脾胃虚寒或者咳嗽痰多的人群不适宜服用 ， 不然可能会使症状更加严重 。
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