最近多雨湿气重脾胃虚孩子没食欲口臭，偶尔吃香辣菜，补钙补铁九月九是重阳

九月九是重阳，放纸鹤线爱长！今天就是一年一度的重阳节了，也是十月第二个重要节日，但是天公不作美，今天是个暴雨阴暗的寒冷天气！从昨夜开始就电闪雷鸣，今天一早倾盆大雨，孩子们上学都被风雨增加了困难！今天本应该登高秋游赏菊，暴雨天气阻挡了孩子们出门踏秋的脚步，既然不能登高就在家享受美味的重阳美食吧，重阳糕，饮菊花酒，让我们一起过重阳节吧！
今天介绍的这道“香辣菜”就是爆炒牛肚，不仅营养美味，而且含有丰富的营养价值，可以有效促进孩子的生长发育，提高免疫力，预防多种疾病的发生!
增强人体抵抗能力

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孩子可以经常吃牛肚能，牛肚中含有大量的蛋白质，而蛋白质是人体各个器官，组织的重要组成部分，可以有效维持机体内的渗透压，保持体液的酸碱平衡，它可以为人体补充足的能量。而且牛肚中含有的蛋白质非常丰富，孩子常吃可以让精力更加充沛，促进新陈代谢，提高免疫力，预防多种常见疾病的发生，让孩子健康成长。
提供能量、保护内脏

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牛肚中含有一定量的脂肪，脂肪是生物体内储存能量的重要物质，而且脂肪还是构成一些重要生命物质的基础，是人体三大组成成分之一。而且牛肚中所含有的脂肪量并不高，经常吃牛肚不仅不会导致脂肪摄入过量，而且还可以为身体提供足够的能量，帮助维持体温，保护内脏健康，起到缓冲外界压力的作用，有利孩子健康成长。
促进骨骼发育

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牛肚中含有一定量的钙元素，可以帮助孩子促进骨骼发育，钙元素以离子的形式参与人体各个生理功能和代谢。如果孩子钙质缺乏，不仅会导致骨骼发育出现问题，而且还会影响身体其他多个方面的功能。所以孩子想要长得高，长得快，适当吃点牛肚是非常不错的选择。
开发智力

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牛肚中含有丰富的维生素B1 ，这种维生素又被称为硫胺素，抗脚气因子，抗神经炎因子等等。它可以维护人体正常的消化，延缓皮肤衰老，改善人的精神状况，消除疲劳，提高记忆力，滋润头发，预防脚气等等。而且孩子常吃牛肚可以有效维持体内的维生素B1的含量，有助于智力发育，变得更加聪明，健康。
【最近多雨湿气重脾胃虚孩子没食欲口臭，偶尔吃香辣菜，补钙补铁】今天一早就是暴雨阴暗的天气，孩子们还要冒着暴风雨去上学，今天的温度又下降了，孩子们一定要注意保暖哦！虽然不能出门赏秋踏秋，妈妈们在家忙着做重阳糕，让我们一起动起来吧！

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