文章图片   
如果在正常范围就不要额外补充  
否则容易补过头  
并带来一系列危害↓↓  
①鬼脸综合症  
少数孩子长期严重补钙过量  
可能患上“鬼脸综合征”  
  
文章图片   
②电解质紊乱  
补钙过量会导致锌吸收减少  
缺锌会导致儿童味觉丧失，食欲不振  
严重影响孩子正常的生长发育  
过量补钙还可能会引起高钙尿症  
增加泌尿系统结石的概率  
  
文章图片   
其实不止孩子  
中国人钙缺乏的比例很高  
而且缺乏情况也比较严重  
  
文章图片   
参考资料：1宋肖霞，李可基，刘晓利，何晶晶，刘子琪.母亲对婴幼儿补钙的认知与行为调查分析J.中国妇幼保健，2020，35(01)：120-123.2张歆皓，邓阿利，王会东，桑雅丽，刘艳华，马晓光.儿童补钙剂中钙含量的测定研究J.赤峰学院学报(自然科学版)，2016，32(08)：7-10.3夏维波，廖二元，章振林，林华，金小岚，余卫，付勤，刘建民，谢忠建，袁凌青，丁悦，岳华，盛志峰.补钙和维生素D对骨骼健康的必要性J.中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志，2018，11(01)：20-25.4宋红云，马立娟，闫会敏.单纯补钙与喝奶对儿童生长发育及骨密度的影响分析J.医学综述，2015，21(04)：746-747.5孟庆涛，刁全平，张逸馨，侯冬岩.学龄前儿童缺钙的危害及补钙方法浅析J.鞍山师范学院学报，2013，15(02)：62-66.  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗