特色菜及作用:夏季菜谱
【3 辣子鸡丁】辣椒鸡丁原材料:鸡脯肉150克,青柿椒50克,干红辣椒适当,生抽10克,米酒10克,盐2克,味素2克,白砂糖3克,水淀粉30克,蛋清一个半,葱、姜各3克,毛汤少量,食用油1斤(实耗50克) 。
辣椒鸡丁的作法:
1.将鸡脯肉用刀稍拍至松,再剞上浅刀花,切割成1.2厘米厚为的丁,放进碗内,加少量盐、米酒、蛋清和水淀粉浆 。青柿椒去蒂和籽,清洗切割成比鸡丁稍小的丁 。于小辣椒去蒂、籽,裁成小段 。葱切豆瓣网葱 。姜切手指甲片 。

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2.用碗盛入生抽、米酒、毛汤、盐、味素、白砂糖、水淀粉,配成碗芡预留 。
3.炒菜锅容易上火,放进食用油,烧至约五成热,放入浆好的鸡丁滑熟至嫩,随下青柿椒丁,马上倒人漏勺控油补水 。炒菜锅复容易上火,放底油,放入辣椒干炸至呈蓝紫色,仆人姜蒜炝锅,倒进滑好的鸡丁、青柿椒丁,接着烹入碗芡,颠翻匀称,浇上明油,起锅摆盘 。
小提示:鸡丁退浆不适合过薄或过厚 。过油水温不适合超温 。兑碗芡加水淀粉要适度,一次取得成功 。
关键字:鸡脯肉鸡丁鸡丁菜谱
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